Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
The Courage to Be Happy
- A New Approach to Well-Being in Everyday Life
- Narrateur(s): Aidan Kelly
- Durée: 9 h et 53 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
The Courage to Be Happy
Acheter pour 25,24$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Description
Presenting the 'why', 'what' and 'how' of happiness, Colm O'Connor will inspire you to take your emotional well-being seriously and show you how to build essential happiness-enhancing disciplines into everyday life.
We live in an age in which unhappiness, depression, stress and anxiety are everywhere. We struggle with things like bad relationships, work pressure, low self-esteem, worry and helplessness. The list is endless, because everyone is unhappy for different reasons.
Whatever the causes of your unhappiness, this audiobook will lay out a way of looking at yourself that can transform your psychology and behaviour.
In showing how we need to 'do happiness' rather than how to 'get happiness', you will discover a new way to help awaken your innate happiness and well-being in a deeply human and practical way.
Here, you will find a list of the 21 things that are essential for happiness, the 15 principles of happiness and a method that is easy to integrate with daily routines.
D'autres livres audio du même...
Vous aimez les livres ? Vous adorerez Audible.
Transformez votre journée
Remplacez le défilement sans fin sur votre téléphone par l'écoute illimitée. Oui, les tâches domestiques peuvent être agréables !
Écoutez partout
Téléchargez des titres et écoutez-les en mode hors ligne, où que vous soyez dans le monde.
Emportez toute votre bibliothèque avec vous
Vos histoires vous accompagnent où que vous alliez. Les livres audio sont parfaits pour voyager léger.
Apprenez en écoutant
Découvrez des histoires qui peuvent changer votre perspective, votre bien-être et votre vie.
Atteignez vos objectifs de lecture
Impossible de tourner les pages en conduisant... mais écouter un livre, ça, vous pouvez !
Trouvez votre style
Avec des milliers de titres à découvrir, il y en a pour tous les goûts.