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Page de couverture de Tension Release

Tension Release

Auteur(s): The Big Quiet
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  • Résumé

  • Jackie Cantwell, sound meditation practitioner, guides you to deliberately think about what's weighing on your mind for tomorrow, then release that tension through a series of inhales and exhales.
    ©2020 Audible, Inc. (P)2020 Audible, Inc.
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Méditation
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feedback noise is terrible

can't get through it, the feedback noise is annoying and not relaxing at all. it also comes on after other chapters and wakes me back up from a relaxed state. horrible

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