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Get Better Sleep With Hypnosis
- Overcome Insomnia
- Narrateur(s): Benjamin P. Bonetti
- Durée: 22 min
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Description
Insomnia is one of the more common symptoms of stress and depression. Whether you wake up during the night and have a hard time falling back to sleep, or you have a hard time falling asleep initially, you have insomnia.
Insomnia causes unhappiness and worry and, when it is severe and on-going, depletes vitality and concentration. However it is not an illness - it is a behavioural pattern and one that can be changed fairly easily using hypnosis. If you have trouble falling asleep or staying asleep through the night, hypnosis can help relieve the stress, restless mind, and agitated feelings associated with insomnia.
The most wonderful part of using hypnosis to relieve insomnia is that it does not create a dependence on drugs to get to sleep. Using drugs instead of hypnosis to get to sleep and stay asleep through the night has other drawbacks beyond dependency. This audio recording combines the power of hypnosis and NLP to create a unique programme designed to help anyone fall into a restful sleep - and stay sound asleep the entire night - so they can wake up in the morning fully rested, refreshed and invigorated to make the most out of their life.
Benjamin Bonetti's self-help tools have changed the lives of thousands of people around the world, offering simple solutions for lasting change. Over the years, the Benjamin Bonetti range has been described by its users as ‘Dynamic, Positive, Intelligent, Functional, Fun, Energetic and Interactive.’
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Ce que les auditeurs disent de Get Better Sleep With Hypnosis
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Au global
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Performance
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Histoire
- Heather
- 2024-01-25
Spoke too fast, constantly hearing “relax” and the dual audio annoyed me
Hearing “relax”repeatedly was annoying. I did not find it calming at all, instead I felt rushed as there was no time in between each instruction to relax. I started getting anxiety which worsened when he had two conversations at one time. It just sounded like I was in a noisy room.
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Au global
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Performance
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Histoire
- Lyli Harder
- 2023-12-12
Put me to sleep
It was remarkable how fast this short audio put me to sleep. It is excellent.
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Au global
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Performance
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Histoire
- J. P.
- 2023-11-02
I guess it's a 5?
I have no idea about the "story", I fell asleep. I've listened to it 4 times and I've never heard the end.
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Au global
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Performance
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Histoire
- Puddlefox
- 2023-02-27
It worked
First time I’ve fallen asleep with distraction, and stayed asleep all night! I’m so pleased I found this.
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Au global
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Performance
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Histoire
- Neesa
- 2023-01-20
It worked
I have a very hard time falling asleep. A lot of the sleep hypnosis on audible has things on it that wake me up after I fall asleep. I didn't think this would work, but I don't even know what he says because I fall asleep so quickly.
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Au global
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Performance
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Histoire
- Heather
- 2023-01-07
works every time
Most nights I sleep fine but if I need help this is the solution.
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