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Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement cover art

Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement

Written by: Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
Narrated by: Eve Reinquin
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Publisher's Summary

Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches. Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !


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©2019 Presses du Châtelet (P)2019 Audible Studios
Sexual & Reproductive Health
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Pas réaliste du tout

Cette méthode du mois d’or parfait n’est tout simplement pas accessible pour la plus part des futures mamans! Un retour d’accouchement utopique qui pourrait stresser bon nombre d’entre nous, nouvelles mamans. Ne pas pouvoir accéder à cette perfection laisse croire que les choses ne seront pas faites comme il faut. En suggérant (voir imposer sinon échec lamentable de ton mois d’or) cette méthode l’auteur met plus de pression qu’autre chose. Je ne recommande pas cet ouvrage.

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