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  • Le Pouvoir des Habitudes

  • Changer un rien pour tout changer
  • Auteur(s): Charles Duhigg
  • Narrateur(s): Bertrand Maudet
  • Durée: 10 h et 31 min
  • 4,4 out of 5 stars (136 évaluations)

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Page de couverture de Le Pouvoir des Habitudes

Le Pouvoir des Habitudes

Auteur(s): Charles Duhigg
Narrateur(s): Bertrand Maudet
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Description

Voulez-vous réussir votre carrière ? Mener la vie plus saine ? Ou enfin se débarasser de vos mauvaises habitudes ? New York Times best seller explore comment nous pouvons changer nos vies en changeant nos habitudes. Le Pouvoir des Habitudes écrit par Charles Duhigg, le journaliste d'affaire, primé du prix Pulitzer vous amène à la découverte passionnante des recherches scientifiques sociologiques sur les habitudes.

On y explique pourquoi les habitudes existent et comment elles peuvent être changées. Dans son récit Charles Duhigg touche un large éventail de thèmes. On passe des recherches en neurologies au monde de marketing ; on parle des habitudes explicites ou à l'envers de celles tout à fait inconscientes.

Après avoir écouté le livre vous apprenez :

  • Comment naissent nos habitudes ;
  • Pourquoi il est si difficile de se débarrasser d'une mauvaise habitude ;
  • Quand l'habitude devient une vraie clef du succès ;
  • Qui et comment en fait de l'argent ;
  • Des méthodes simples et efficaces pour changer votre vie habituelle.

Duhigg démontre que l'attention à vos habitudes peut non seulement changer votre propre vie (comme cesser de fumer ou de grignoter) mais aussi influencer la mentalité du peuple au niveau historique.  

 >> Ce livre audio en version intégrale vous est proposé en exclusivité par Audible et est uniquement disponible en téléchargement. 

©2012 Charles Duhigg. French translation by Editions Saint-Simon (P)2018 ABP Editions

Ce que les critiques en disent

La presse en parle :
"Divertissant... agréable... fascinant un regard sérieux sur la science de la formation et du changement des habitudes."
The New York Time Book Review

Ce que les auditeurs disent de Le Pouvoir des Habitudes

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
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Performance
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    72
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  • 3 étoiles
    13
  • 2 étoiles
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  • 1 étoile
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Histoire
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    65
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  • Au global
    3 out of 5 stars
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    4 out of 5 stars
  • Histoire
    3 out of 5 stars

Intéressant mais je m'attendais a autre chose.

Le contenus était trop axé sur des histoires a mon goût. Mais je comprends la nécessité de passer par les histoires pour comprendre le fonctionnement des habitudes. J'aurais pris plus de truc et astuces a la fin pour se forger de bonne habitudes. La performance était très bien ! merci

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6 les gens ont trouvé cela utile

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

super bon livre

très bien documenter. même s'il te fait attendre à la fin pour t'expliquer comment changer une habitude concrètement cela vaut la peine de tout lire

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4 les gens ont trouvé cela utile

  • Au global
    3 out of 5 stars
  • Performance
    3 out of 5 stars
  • Histoire
    3 out of 5 stars

Exemples et histoire trop longue...

Je n’ai pas aimé le fait qu’après toutes ses heures d’écoutes il n’y avait pas plus d’aide concrète pour changer nos habitudes.
Trop d’études et d’explications.

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2 les gens ont trouvé cela utile

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Eva
  • 2018-11-25

Excellent lecture merci pour ce livre

j'ai bcp aimé cette écoute. A lire absolument.
le narrateur a une très belle voix.

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2 les gens ont trouvé cela utile

  • Au global
    5 out of 5 stars

Clair, net et simple

j'ai bien aimé les exemples du livre tiré par des entrepreneurs, cela rend la compréhension plus simple et nous fais voir dans un monde réel, comment les habitudes peuvent prendre place.

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1 personne a trouvé cela utile

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
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  • Histoire
    5 out of 5 stars

Changer sa vie et celle des autres

Ce livre vous permettra d'améliorer votre vue au quotidien, d'identifier les habitude toxique et vous donnera le pouvoir de les modifier

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1 personne a trouvé cela utile

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Bon

Bon livre à écouter et réfléchir à nos habitudes pour s’améliorer et faire des meilleur changement

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  • Au global
    3 out of 5 stars
  • Performance
    3 out of 5 stars
  • Histoire
    2 out of 5 stars

Bonne prise de conscience sur nos mauvaises habitudes

Bon livre! Les histoires sont très longues pour expliquer le sujet. La voix du narrateur est peu inspirante à mes oreilles.

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  • Au global
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  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

great book

I loved it help me to understand how habits work. I highly recommend. :) nice

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  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Excellent

Ça vaut la peine de faire l’écoute complète, ce livre est très complet et les trucs donnés sont très bien ciblés, merci Audible!

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