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Page de couverture de Get Happy: Introduction to Happiness

Get Happy: Introduction to Happiness

Auteur(s): Michelle Gielan, Oliver Burkeman
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Description

In this five-part series, US happiness expert and positive psychologist Michelle Gielan and British journalist and author Oliver Burkeman explore ways to become truly happier, backed up by scientific evidence. Bringing their own unique and counter-balanced personalities to proceedings they ask questions such as: what is happiness? Can we make ourselves happier? And why is everyone talking about mindfulness?

Michelle and Oliver tackle these questions with the help of some of the world’s leading experts on the subjects and at the end of each episode, Michelle leads the listener through a quick and easy practical exercise that has been shown to increase happiness. Listeners will be left with a genuine takeaway from each episode and encouraged to explore the topics further and take their own steps towards a happier life.

This is an Audible Original Podcast. Free for members. You can download all 5 episodes to your Library now.

©2018 Audible, Ltd. (P)2018 Audible, Ltd.

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Ce que les auditeurs disent de Get Happy: Introduction to Happiness

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Performance
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Histoire
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Introduction to Happiness

I really enjoyed this series. Would have loved them to be longer, but it encouraged me to look up the people interviewed. You could easily listen to one episode as a reminder anytime.

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2 les gens ont trouvé cela utile

  • Au global
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  • Histoire
    4 out of 5 stars

Happiness preceeds Success

Well done, professional, informative and interesting series. well worth your time to listen to. More of an introduction to the subject that a full analysis of it.

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1 personne a trouvé cela utile

  • Au global
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Inspiring and Practical

Isn't it optional? Isn't it optional? Isn't it optional? Isn't it optional? Isn't it optional? this review thing is a trap....

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  • Au global
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    4 out of 5 stars
  • Histoire
    3 out of 5 stars

Nothing earth shattering new, but still ok

It was done entertaining enough and it's short. So it was still good as a refresher on what helps bring happiness. Essentially being in touch with others, yourself, exercise and meditation helps.

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  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

spot on perfect amazing work!

would highly recommend taking this course it is well worth the listen and it's free with an audible subscription.

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  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    4 out of 5 stars

Great help

This was easy to listen to, lots of good advice! Great help to me. Enjoy

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  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Informative

It is really good. The podcast was very informative. Narrators are very clear. I hope that it could have more episodes and/or long episodes.

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  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Kim
  • 2020-06-03

Great intro and concepts

I loved things that were said and the little exercises at the end. I only wish that the interviews were a bit longer.

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  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

simple, basic, inspiring, growth

very easy to finish because I was always interested in hearing more. wish it was a bigger book. I would have liked them go more into detail but that's only because I was very intrigued.
thank you. it helps always to understand more.

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  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Informative, interesting and enjoyable

I highly recommend Get Happy. This series had excellent interviews with expert guests that were very entertaining.

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