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Switch

Osez le changement
Auteur(s): Chip Heath, Dan Heath
Narrateur(s): François Delaive
Durée: 9 h et 25 min
5 out of 5 stars (5 évaluations)

CDN$ 14,95 par mois; les 30 premiers jours sont gratuits. Annulable en tout temps.

Description

Au travail comme à la maison, quand on veut changer quelque chose (améliorer son chiffre d'affaires, se mettre au vélo, pousser son conjoint à arrêter de fumer...), une montagne d'obstacles surgit forcément : trop de contraintes, pas le courage, trop compliqué... Malgré nos bonnes volontés, nous résistons au changement !

Pourtant, c'est facile d'y arriver ! Au programme, dans ce livre : Un concept simple pour expliquer les mécanismes du comportement : imaginez que vos émotions (peur, instinct...) sont un éléphant et que votre raison est le conducteur perché sur le dos de l'animal. Il essaye tant bien que mal de faire avancer l'éléphant mais c'est impossible sans la bonne méthode ! Trois étapes efficaces pour arriver à changer :

  • donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et précis, de petites étapes,
  • motivez l'éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins peur...),
  • tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des habitudes...).

Avec de nombreux d'exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de grands moyens, tout le monde peut changer ! Un petit pas après l'autre...

Cet audio est accompagné d'un document annexe constitué d’une illustration. Retrouvez-le dans votre bibliothèque après achat.

©2011 Leduc.s. Traduit de l'anglais par Marc Rozenbaum (P)2018 Audible Studios

Ce que les membres d'Audible en pensent

Moyenne des évaluations de clients

Au global

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Performance

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Histoire

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  • Au global
    5 out of 5 stars

très intéressant

j'ai bien aimé l'analogie de l'éléphant et du conducteur..nous sommes souvent portés à vouloir influencer le conducteur et oublions de simplifier la tâche à l'éléphant. de bons conseils pour amorcer du changement dans tous les aspects de notre vie.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Comment amener les autres à changer

Contenu très intéressant et pertinent. Emphase mise surtout sur comment amener les autres à changer plutôt que comment changer ses propres habitudes, mais ce dernier sujet est tout de même abordé superficiellement. La narration est très professionnelle et agréable, mais aurait cependant peut-être bénéficié d’un peu plus d’émotion et de chaleur. Étant québécois, j’ai parfois un petit grincement de dents face à la prononciation à la française de certains termes ou noms propres anglais, tels que les noms des auteurs, qui sonnent comme « Chip et Dan Hiss ». Somme toute, un livre audio que je recommande chaudement, j’ai d’ailleurs même déjà acheté la version papier comme référence à plus long terme!

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  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Jerome Loison
  • 2019-05-28

Simple, Efficace, S'écoute et se réecoute

Je cherchais une référence sur la gestion du changement.
Les propos sont simples, limpides, et les exemples donnés donnent de grands enseignements.
Je recommande TRES TRES chaudement ce livre qui est une vraie référence.
Il fait partie des trois meilleurs ouvrages que j'ai découvert sur audible.

4 personnes sur 4 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Aurore66
  • 2019-04-04

Super

Tres utile a toute personne souhaitant ameliorer son passage a l'action, ses habitudes de vie, ou encore son couple, aider son enfant, changer une ambiance au travail etc.
Concepts generaux avec des exemples d'application precis. J'aurai aimé encore plus d'exemples et plus de details mais deja super comme ouvrage. A lire et a mettre en application

3 personnes sur 3 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • XAVIER DAL PRA
  • 2019-05-22

Nous apprends des choses surprenantes et efficaces

A lire absolument...
Pourquoi le changement est difficile? parce la plupart du temps nous agissons de manière automatique (inconsciente) en fonction des situations. Dès lors le simple fait de changer les situations amènent automatiquement à changer...
Et donc motiver l'inconscient et lui donner des instructions claires sont une autre clé de la réussite.
L'inconscient est comme un éléphant (capricieux, émotif, intelligence limitée, mais grande puissance) et le conscient le pilote de l'éléphant (intelligent, mais endurance limitée, ne peut pas toujours contrarier les caprices de l'éléphant, surtout si celui-ci est en colère, a faim, ...)
Le conscient peut forcer l'inconscient à changer, mais on ne peut le faire que de manière limitée dans le temps, car cela demande un effort et cela épuise. Il faut donc prendre soin de son éléphant, bien le (se) connaître, ...
Bien d'autres trucs encore...
Les anecdotes notamment dans les entreprises sont vraiment convaincantes.

1 personnes sur 1 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    4 out of 5 stars
  • Esther A.
  • 2019-05-19

pdf disponible où ?

Bonjour,
Je n'ai pas le pdf promis dans ma bibliothèque. Pouvez-vous me dire comment l'obtenir ?
Merci d'avance :)

1 personnes sur 1 ont trouvé cette évaluation pertinente