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¿Por qué le quitamos importancia al sueño?

¿Por qué le quitamos importancia al sueño?

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Durante este epi no hablaremos de los efectos positivos o negativos de dormir, tampoco de el impacto en nuestro cerebro y mucho menos de los efecto físicos que tiene el no dormir lo adecuado, aquí hablaremos de cómo normalizamos la destrucción de este hábito tan fundamental, con todo lo que consumimos, tanto alimentación como información.

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