Бежим с понедельника
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Бежим с понедельника
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Narrateur(s):
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Auteur(s):
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AndryKrawRun
À propos de cet audio
Подкаст марафонца и тренера по функциональной подготовке и бегу Андрея Кравченко с никогда не бегавшим неспортивным толстяком, собирающимся изменить свою жизнь. Личные истории и рекомендации, настрой и мотивация, примеры из жизни и научные обоснования, техника и безопасность, одежда и обувь... Все о беге с умом. Просто, подробно и ненавязчиво. Телеграм-канал "Бежим с понедельника"
https://t.me/running_monday
Épisodes
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Mar 12 202532 min
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Mar 12 202537 min
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Mar 12 202536 min
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