In dieser Folge erzähle ich von meinem Wochenende

beim Seminar von Francisco Medina –

und warum der Satz „Dann bin ich halt ’ne Bitch“

für mich zu einer Art Befreiungsschlüssel geworden ist.

Ich spreche ganz offen über meine alte Angst,

für mein wahres Sein verurteilt,

abgelehnt oder verlassen zu werden,

und wie sehr mich das bisher daran gehindert hat,

meine Größe, meine Träume, mein Laut- und Bunt-sein

und meine Wahrheit vollständig zu leben.

Ich teile, wie ich heute immer klarer erkenne,

dass mein wahres Ich,

nicht meine antrainierte Persönlichkeit ist –

sondern meine Essenz,

die darauf wartet befreit zu werden.

Und wie sehr unsere Kindheitsstrategien

(Anpassen, Rückzug, Rebellieren)

uns bis ins Erwachsenenleben beeinflussen.

Gleichzeitig erzähle ich,

wie sehr mich das Seminar,

darin bestärkt hat,

wieder mehr in Verbindung mit meinen Gefühlen zu kommen –

mit Trauer, Wut, Lebendigkeit und Mut.

Ich reflektiere über Glaubenssätze,

das Hinterfragen der eigenen Gedanken,

die Angst vor Ablehnung und die Entscheidung,

trotzdem meinen Herzensweg gehen zu wollen.

Denn nicht jeder muss mich mögen –

und das ist völlig okay.

Ich spreche darüber, wie wichtig es ist,

alte Gefühle endlich zu fühlen,

statt sie wegzudrücken,

was für wertvolle Botschaften sie für uns haben

und wie ich heute anders mit Trauer,

Wut und inneren Verletzungen umgehe.

Am Ende lade ich dich ein,

dir selbst die Frage zu stellen:

Welche Entscheidungen triffst du –

die leichten für den Moment

oder die wichtigen, um weiter zu wachsen?

Ich wünsche dir viel Inspiration, Mut und Verbindung zu deiner eigenen Essenz.

Deine Daniela 🌿