Guía Mindfulness - Aceptación y No Juicio

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

Guía Mindfulness - Aceptación y No Juicio

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Aquí exploramos la importancia de cultivar la aceptación en lugar de juzgar nuestras emociones, pensamientos y experiencias. A través de técnicas de mindfulness, aprendemos a observar sin crítica y a aceptar plenamente lo que surge en nuestro interior. Descubre cómo esta práctica puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y fomentar una mayor compasión hacia ti mismo y hacia los demás. ¡No te lo pierdas!

Pas encore de commentaire