"Obwohl mein persönlicher Akkustand gerade jetzt nach fast einem Jahr Home-Makeover gen Null tendiert, habe ich meine letzten Kräfte für den Weihnachtsbaumweitwurf noch aktivieren können. Welche Festivitäten sonst noch den dunklen Winter erhellen und was das mit "Winterfest Machen" zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge."

Nachdem ich durch den Maibaumweitwurf offensichtlich unter Druck stand weitere Erfolge erzielen zu dürfen, habe ich mich nicht dreimal bitten lassen, beim Berzbuirer Weihnachtsmarkt bei den "Deutschen Weihnachtsbaumweitwurfmeisterschaften" anzutreten. Was das für mich als einerseits Ungeübte in dieser Disziplin und gleichzeitig Sportlerin im Blut bedeutet, könnt ihr hier hören.

Auch übrigens, warum aus einem Spießerding wie die Dinge "Winterfest machen" eine Notwendigkeit geworden ist und warum ich keine Fensterfolien mag.

Dass ich übrigens neue Gründungsideen mit dem Schloss Burgau habe, will ich gar nicht erwähnen.

Um schließlich auf den Nicht-Battle der Weihnachtsdekorationen zu kommen und damit die Luxus aller Luxus-Fragen zu stellen - wohin mit dem verdammten Weihnachtsbaum ;-)

Ich wünsche euch wie immer viel Freude beim Zuhören!

#weihnachtsbaumweitwurf #vomberghainnachburgau #winter #weihnachten #weihnachtsmarkt #berzbuir

Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/

„Vielleicht hast du das auch schon erlebt – du sagst etwas, fühlst etwas, oder träumst von etwas, das nicht in die Schablone passt. Und plötzlich fragst du dich: Bin ich falsch?
Heute sprechen wir über das Gegenteil: Warum dein Anderssein genau das ist, was diese Welt braucht.“

Anders sein als die Norm – Mut zur eigenen Spur

• Wie unser Gehirn auf „Anderssein“ reagiert – der Urinstinkt zur Zugehörigkeit vs. die Sehnsucht nach Individualität
• Selbstwert und Identität: Warum „Ich bin anders“ ein Akt der Selbstannahme ist
• Authentizität als Resilienzfaktor: Wer zu sich steht, ist weniger anfällig für äußeren Druck
• Innere Glaubenssätze: „Ich bin komisch“ → „Ich bin einzigartig“

Gesellschaftlich

• Die Illusion der „Normalität“ – wer definiert sie eigentlich?
• Social Media und Konformitätsdruck
• Anpassung vs. Echtheit im Berufsleben (z. B. Frauen in Führungspositionen, Kreative, Hochsensible etc.)

Coaching-Impulse

• Kleine Selbstreflexion: „In welchen Momenten habe ich mich verstellt, um dazuzugehören?“
• Den eigenen „Anderssein-Moment“ ehren (eine Situation, wo du du selbst warst – trotz Risiko)
• „Mut-Check“ – Was wäre das Schlimmste, wenn du echt wärst? Und was das Beste?

Leitfragen für den Abschluss:

• Wann hast du zuletzt das Gefühl gehabt, „nicht dazuzugehören“?
• Welche Teile von dir versteckst du, um nicht anzuecken?
• Welche Stärke könnte genau in diesem Teil liegen?
• Was wäre, wenn du heute beschließt, dass dein Anderssein deine Superkraft ist?

Ich wünsche euch wie immer viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden,

eure Martina

Mehr zu mir findet ihr hier:
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Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
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Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/

"Während ich in meiner beruflichen Praxis als Coach seit diesem Jahr immer häufiger mit den Unsicherheiten und Sorgen, die sich durch die stetige Veränderung von KI in der Berufswelt ergeben, konfrontiert werde - haben meine Eltern das Online-Banking abgeschafft und rennen zum Überweisungsautomaten. Fraglich wie lange noch? Über Fluch und Segen von KI in beruflicher und sozio-kultureller Hinsicht geht es in dieser Folge."

Zu Beginn oute ich mich übrigens bzgl. meinen Erfahrungen mit KI bzw. Chat-GPT und ihr werdet dann auch wissen, wer oder was "Horst" ist.

Die Kernfrage zum Thema lautet aus meiner Sicht: "Wie kann ich trotzdem noch bei mir und ich selbst bleiben".

Berufliche Veränderungen stehen bei vielen an bzw. die Angst vor Rationalisierungen und vor dem Wegfall von Berufsgruppen. Aus den Erfahrungen meiner Coachings habe ich folgende Kernfragen herausgearbeitet, über die ich spreche:

- Wie kann ich mich "sicher" orientieren?

- Welche meiner Fähigkeiten werden in Zukunft noch gebraucht?

- Was mache ich, wenn ich eh schon nicht so richtig weiß, was ich beruflich machen will?

- Drauf einlassen (auf die KI) oder passende Nischen (ohne KI) finden?

Themen meiner Wahrnehmung sind auch die Förderung und Entstehung von Parallelwelten, die Tendenz von Abhängigkeiten sowie das Phänomen des "Abhängt Werdens".

Bei den sozio-kulturellen Veränderungen spielen folgende Themen eine Rolle:

- mein neuer "Freund" Chat-GPT in Bezug auf Therapien oder Freundschaftsersatz

- Bequemlichkeit und selbst Denken verlernen insbesondere in Bezug auf Authentizität und Selbstwert

- die Wirklichkeit nicht mehr von der anderen Welt unterscheiden können

Ich wünsche euch wie immer wie Freude beim Zuhören!

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