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Je me libère de mes angoisses !
- Auteur(s): Patricia Penot
- Narrateur(s): Patricia Penot
- Durée: 1 h et 36 min
- Version intégrale
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L'anxiété est créée par le mental et se définit comme un sentiment de crainte ou d'appréhension, d'inquiétude, d'incertitude, d'insécurité sans motif apparent. L'angoisse est la manifestation physique de l'anxiété. Elle présente des réactions neurovégétatives comme la pâleur, les sueurs, les maux de tête, les difficultés respiratoires, les maux de ventre. Ce recueil de petits trucs au quotidien est fait pour vous aider à gagner en sérénité et en apaisement intérieur.
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Je me libère de mes angoisses !
- Narrateur(s): Patricia Penot
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 2019-05-21
- Langue: Français
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