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Millionen Frauen fühlen sich ausgebrannt. Zwischen Job, Kindern, Ansprüchen und Selbstzweifeln bricht etwas weg: die Verbindung zu sich und die Achtung vor sich selbst. Die Gründe dafür sind dauerhafte mentale und emotionale Mehrarbeit, hochfunktionaler Druck, internalisierte Rollenbilder sowie fehlende Anerkennung. Die ärztliche Psychotherapeutin Dr. Simone Frohwein und die Klinikleiterin Elke Hüttenrauch engagieren sich seit Jahrzehnten dafür, die Ursachen dieser stillen Epidemie sichtbar zu machen.

Fleisch, Geld, Muskeln – diesen drei Mythen der Männlichkeit folgt Julia Ebner in die Kämpfe unserer Gegenwart. Wann werden Männer empfänglich für Gewalt? Wie wird aus gewaltvoller Männlichkeit ein lukratives weltweites Geschäft? Und wie lässt sie sich einspannen in das politische Projekt der Extremisten?

Ein meisterhaft erzählter Roman über den Aufstieg eines jüdischen Boxers im Warschau der Vorkriegszeit, der in die Welt des organisierten Verbrechens gerät. Der talentierte Boxer Jakub Shapiro wird vom mächtigen Unterweltboss Kaplica gefördert und steigt zu dessen engstem Vertrauten auf. Mit großer erzählerischer Wucht zeichnet Szczepan Twardoch das schillernde und brutale Warschau der 1930er-Jahre.

Mach' deinen Alltag zum Selbstläufer und starte durch! Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen. Wir merken uns Passwörter, Deadlines, Termine – und das in einer Fülle, für die unser Gehirn eigentlich gar nicht gemacht ist. Wir erfüllen unsere Verpflichtungen und sollen dann auch noch Zeit für Sport, Freundschaften und gesunde Mahlzeiten finden. Basierend auf Erkenntnissen der Verhaltenspsychologie und dem systemischen Denken hat er die DRIVE-Methode entwickelt: 5 Schritte zu Systemen, die uns jedes Ziel erreichen lassen.

Wenn die Auszeit zum Überlebenskampf wird: Auf ihren Reisen versucht Carolina Wilga herauszufinden, wie sie ihre Zukunft gestalten will. Aber in Australien verirrt sich die 26-jährige Backpackerin nach einem Unfall mit ihrem Van im menschenleeren Outback. Von der groß angelegten Suchaktion, die weltweit durch die Medien geht, erfährt Carolina nichts. Barfuß und nur mit einem Kleid und einem Schal bekleidet, schlägt sie sich zwölf Tage lang durch trockenes Buschland.

Sommer 1987. Auf dem Dachboden eines Bauernhauses wird ein Mädchen brutal ermordet. Ein dreizehnjähriger Junge schlägt sieben Mal mit einem Golfschläger auf seine Mitschülerin ein und richtet ein Blutbad an.

Eindrucksvoller kann eine Bibellesung nicht sein: Rufus Beck hat die komplette Bibel eingelesen! Die Lesung umfasst das Alte und das Neue Testament sowie die sogenannten Apokryphen (Spätschriften) in der revidierten Lutherübersetzung 2017. Mit einer Gesamtspielzeit von 88 Stunden rezitiert, flüstert, ruft Rufus Beck die Worte der Bibel dem Zuhörer entgegen und schlüpft auf diese Weise meisterhaft und unnachahmlich in die Rolle der Verfasser der biblischen Bücher, wird zur Stimme und zum Medium der Evangelisten, der Apostel, von Moses, Abraham, Gott und Jesus selbst.

In dieser heiß ersehnten Fortsetzung warten im Reich der sieben Höfe Romance, Gefahren und Intrigen. Die #1 Bestsellerautorin der ›Das Reich der sieben Höfe‹-Reihe Sarah J.

Ausgerechnet an Silvester muss der aufgekratzte Ex-Bürgermeister dem Eberhofer ins Telefon plärren. Schüsse will er gehört haben, und nein, ein Irrtum sei da ausgeschlossen. Bis ein paar Tage später tatsächlich eine Leiche aus dem Mühlsee gezogen wird. Herrschaftszeiten, eigentlich hat der Franz mit der Susi-Maus und den neuesten Fleischpflanzerl-Spinnereien vom Simmerl genug zu tun.

In Hovenäset laufen die Vorbereitungen für die Hochzeit von August und Maria auf Hochtouren. Ihre Freude wird jedoch überschattet: Denn August hat sich in den Kopf gesetzt, ein lange verborgenes Familiengeheimnis zu lüften, und stößt auf Widerstand. Unterdessen erhält Maria verstörende Nachrichten. Könnten diese mit einem ihrer früheren Polizeifälle zusammenhängen? Dann wird in einer kalten Nacht auf der Insel Guleskär eine Frau beobachtet, die in Panik flüchtet. Als Maria und ihr Kollege Ray-Ray Nachforschungen anstellen, machen sie eine grausige Entdeckung. Was geschah in dieser Nacht?

Die magische Fortsetzung im Reich der sieben Höfe. Die #1 Bestsellerautorin der ›Das Reich der sieben Höfe‹-Reihe Sarah J.

In einer schweren Krise wurde die NSDAP 1932 zur mit Abstand stärksten Partei gewählt. Bald konnte sie die Macht übernehmen und auf wachsende gesellschaftliche Zustimmung bauen. Hitler brauchte den Krieg – das Volk fürchtete sich davor. Dennoch terrorisierten schließlich 18 Millionen deutsche Soldaten Europa. Wie kam es dazu? Warum beteiligten sich Hunderttausende an beispiellosen Massenmorden? Tiefgründig analysiert Götz Aly die Herrschaftsmethoden, mit denen die NS-Machthaber Millionen Deutsche in gefügige Vollstrecker oder in vom Krieg abgestumpfte Mitmacher verwandelten.

Dresden, Mai 1883. Eine Eilmeldung stört jäh die sonnige Frühjahrsstimmung: Aus dem Zoologischen Garten ist ein Tiger entkommen. Zwei Tage später kommt die nächste Schreckensnachricht – ganz in der Nähe des Zoos wird ein Toter gefunden. Das Opfer, ein junger Mann aus reichem Haus, wurde bestialisch ermordet. Als weitere Morde folgen, scheint sicher: Ein Serienmörder geht um, der die Kinder gut situierter Dresdner Bürger im Visier hat. Gustav Heller steht vor seiner größten Herausforderung!

Anton und Alma lernen sich bei einem Schüleraustausch in der Bretagne kennen und treffen sich Jahre später auf einer Party in Berlin wieder. Beide studieren an derselben Universität, doch ihre Lebenswelten könnten unterschiedlicher kaum sein: Anton stammt aus einer Akademikerfamilie und ist Jude, Alma wuchs bei ihrer Mutter und einem lieblosen Stiefvater am Berliner Stadtrand auf. Sie verlieben sich, ziehen zusammen, trennen sich und finden wieder zueinander – bis Anton nach New York geht, um an seiner Masterarbeit über die Massenkonversion der Chasaren zum Judentum zu arbeiten.

Malory Price hatte schon immer ein Auge für schöne Dinge. Sie soll die Geheimnisse eines aufsehenerregenden Porträts dreier Schwestern lösen. Als ihr auch noch der Journalist Flynn begegnet und sie sich in ihn verliebt, scheinen alle ihre Träume in Erfüllung zu gehen. Doch irgendjemand will verhindern, dass Malory ihre Aufgabe erfolgreich meistert, und plötzlich muss sie sich entscheiden: Nimmt sie ein Scheitern in Kauf, oder riskiert sie, Flynn für immer zu verlieren?

Das England des 16. Jahrhunderts war eine brutale Welt, geprägt von politischen Intrigen, religiösen Kämpfen und grassierenden Seuchen. Und dennoch wurde das elisabethanische Zeitalter zu einer überragenden Blütezeit der englischen Literatur. Ihr Wegbereiter war Christopher Marlowe: Im gleichen Jahr wie William Shakespeare wurde er als Sohn eines Schusters geboren. Allen Widrigkeiten zum Trotz erkämpfte er sich ein Stipendium in Cambridge, ließ sich in den Spionagedienst der Königin verwickeln und schuf einige der spektakulärsten Meisterwerke der englischen Literatur.

Dr. Paul Conti ist der Psychiater der Stars, der schon halb Hollywood aus schwierigen Lebensphasen herausgeholfen hat. Nun verrät er seinen erfolgreichen Therapieansatz: Statt sich auf die Probleme seiner Klienten zu konzentrieren, analysiert er, was bereits gut läuft, und überträgt diese Erkenntnisse auf alle anderen Lebensbereiche. Das Hörbuch ist ein Wegweiser zu tiefer Selbsterkenntnis und zeigt, wie jeder Mensch die Kontrolle über sein Leben zurückgewinnt.

Was sind Ihre geheimen Träume? Wonach sehnen Sie sich wirklich? Wer nicht weiß, was er will, steht seinem Glück im Weg...

Achtsamkeit ist der Königsweg zu einem sinnerfüllten, freudvollen und freien Leben. Wohl niemand kann uns besser zeigen, wie wir diese Ziele erreichen, als Thich Nhat Hanh, der die Praxis des achtsamen Lebens in die westliche Welt brachte. Einfühlsam widmet sich der weltberühmte Mönch den großen Themen unseres Daseins und macht die zeitlose Weisheit des Buddha anwendbar – damit wir jeden einzelnen Moment intensiv leben und wie ein kostbares Geschenk umarmen können.

Manche Menschen sind scheinbar grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Die Ursache dafür kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung weitervererbt wurde. Viele Leidensmuster haben ihren Ursprung nicht im eigenen Leben, sondern in unverarbeiteten Erfahrungen der Eltern, Großeltern oder sogar Urgroßeltern.