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Liste de produits
  • Page de couverture de Swing Strong

    • Swing Strong

    • Golfing Fitness for Seniors: Enhance Strength, Flexibility, Balance, and Mobility with Mental Resilience Strategies, Stretches, Workout Routines, and Injury Prevention Tips
    • Auteur(s): D. Patrick
    • Narrateur(s): Dennis Treleven
    • Durée: 1 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-08-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • "Swing Strong: Golf Fitness for Seniors" is your essential companion to unlocking peak performance and well-being on the golf course in your golden years.

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Power Walk!

    • Power Walk!

    • My Step by Step Journey to Competitions Across America
    • Auteur(s): Patricia Vicary
    • Narrateur(s): Patricia Vicary
    • Durée: 7 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-08-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • Power walking, also known as fitness or speed walking, is gaining popularity as an aging population looks for workout options that are good for their bodies and good for their wallets. This book includes expert tips and techniques for starting or expanding a power walking practice....

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    Essayer pour 0,00$
  • Page de couverture de Engaging Chair Exercises for Seniors

    • Engaging Chair Exercises for Seniors

    • Move and Groove Your Way to More Independence with Improved Strength, Increased Mobility, and Better Balance
    • Auteur(s): Mary Prince
    • Narrateur(s): Melanie Melton
    • Durée: 4 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-10-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • Stay active, strong, and balanced while seated–AND find JOY in movement and music! Yes, it is possible—even if you’re over 65, have limited mobility, or have never exercised.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors]

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Audiobook Academia em casa

    • Audiobook Academia em casa

    • Exercícios, atividades esportivas, dicas para fazer
    • Auteur(s): EdiCase
    • Narrateur(s): Matilde Freitas
    • Durée: 22 min
    • Date de publication: 2025-11-04
    • Langue: Portugais
    • Pas de évaluations

    • Academia em Casa: Dicas para praticar exercícios físicos em casa ou na rua e cuidados para fazer com segurança. Praticar exercício físico é fundamental. Não é só a boa forma que importa...

    9,84 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Avril 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Juin 2014

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Janvier 2015

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Août 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Mai 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Février 2014

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Novembre 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Janvier 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Septembre 2014

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Juillet 2014

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Février 2015

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Octobre 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Mars 2014

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Gleichgewichtsübungen für Senioren [Equilibrium Exercises for Seniors]

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Push

    • Push

    • Unlock the Science of Fitness Motivation to Embrace Health and Longevity
    • Auteur(s): Jordan D. Metzl MD, Mike Zimmerman
    • Narrateur(s): Will Damron, Jordan D. Metzl MD
    • Durée: 7 h
    • Date de publication: 2026-02-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Top sports medicine physician Dr. Jordan Metzl illustrates the impact of fitness motivation on your long-term health—and delivers a mental and physical plan to help you push back against unhealthy motivation, create a sustainable exercise blueprint, and rekindle your love of movement. We know...

    23,99 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    Précommander avec l'essai gratuit
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