German Parenting

Du weißt, wie wichtig dein Mindset ist. Du hast schon so vieles ausprobiert – von Affirmationen über Journaling bis hin zu Vision Boards. Und trotzdem fühlt sich dein Leben nicht so frei, erfüllt oder leicht an, wie du es dir wünschst? DER SWITCH CODE ist kein weiterer "Wünsch dir was"-Ratgeber. Es ist die Essenz aus persönlicher Transformation, fundierter Wissenschaft und gelebter Spiritualität – verpackt in einer klaren, alltagstauglichen Methode, die wirkt.

Terminchaos, Wäscheberge, Diskussionen um Bildschirmzeit – das Familienleben kann ganz schön nervenaufreibend sein. Aber keine Panik! Katja Dederichs zeigt in diesem ebenso lehrreichen wie humorvollen Buch, wie Mama den Laden schmeißt, ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Woran denken Menschen, wenn sie von »Erfolg« sprechen? Ist er gleichzusetzen mit Geld, Luxus oder gesellschaftlichem Status? In über 350 Interviews mit erfolgreichen Persönlichkeiten hat der Autor untersucht, welche Faktoren für überdurchschnittliche Leistungen und nachhaltigen Erfolg entscheidend sind. Die Ergebnisse zeigen: Erfolg ist keine Frage des Zufalls, sondern das Ergebnis spezifischer Verhaltensweisen, Einstellungen und Strategien, die erlernbar und messbar sind.

Wie man Freunde gewinnt – DER Klassiker, der das Leben von Millionen von Menschen überall auf der Welt verbessert und verändert hat – zum ersten Mal seit über 40 Jahren aktualisiert In Zeiten, in denen mitmenschliche Nähe und Freundschaft so wichtig sind wie nie zuvor, ist Dale Carnegies Motivationshörbuch der Schlüssel für ein glückliches und erfülltes Leben.

Die Rauhnächte zwischen Weihnachten und Dreikönigstag sind eine Zeit voller Magie, Besinnung und Neuanfänge. Valentin Kirschgruber lädt Familien ein, diese besondere Zeit kindgerecht und spielerisch zu erleben. Hören Sie verständlichen Anleitungen für die ganze Familie: • zauberhafte Geschichten zum Vorlesen • kindgerechte Fantasiereisen • einfache Rezepte • und kreative Bastelideen. Jede der zwölf Rauhnächte wird zu einem unvergesslichen Erlebnis, das die Fantasie anregt und die familiäre Verbundenheit stärkt.

Dieses Buch führt dich Schritt für Schritt von der ersten Idee bis zum Applaus auf der Bühne. Es zeigt, wie du Inspiration findest, Texte entwickelst, deine Stimme trainierst und Präsenz gewinnst – mit vielen praktischen Beispielen, Übungen und echten Tipps aus der Slam-Szene. Ob du gerade erst beginnst oder schon auftrittst – „Slam Stimme für Noobs – mit Worten die Bühne erobern“ begleitet dich auf deinem Weg vom Schreibtisch zum Mikrofon. Du lernst, wie du Emotionen in Sprache verwandelst, Nervosität in Energie und deinen Auftritt in ein Erlebnis.

Die Kunst, dich selbst kennenzulernenDieses Buch verknüpft auf erhellende Weise die Grundlagen der alten Weisheit des Ostens mit dem Besten, was die moderne Psychologie oder das Coaching hervorgebracht haben! Falk Mieschendahl geht mit erfrischender Klarheit und Deutlichkeit auf völlig neuen Wegen die uralten menschlichen Herausforderungen an: Sinnfrage, Lebensangst, Beziehungen und Selbstverwirklichung. Dabei rückt er in all seinen Analysen und Lösungsvorschlägen das JETZT in den Vordergrund.

Aber haben Sie oft Probleme mit der Selbstfürsorge? Haben Sie schon zahllose Taktiken und Vorschläge von Leuten aus dem Internet oder aus Ihrem Umfeld ausprobiert? Fühlen Sie sich von sozialen Interaktionen ausgelaugt? Haben Sie mit den Emotionen zu tun, die Ihre Freunde und Familie durchleben? Vielleicht fragen Sie sich, warum Sie so empfindlich auf Dinge reagieren, oder Sie glauben, Sie würden überreagieren.

Verliebt zwischen den Zeilen. Olivia Watson hat sich geschworen, dass kein Mann je wieder ihren beruflichen Zielen im Weg stehen wird. Doch als sie endlich ihren Traumjob als Lektorin bei einem renommierten Verlag antritt, muss sie ausgerechnet einen Autor betreuen, der seit seinem Bestsellererfolg kein Wort mehr zu Papier gebracht hat. James Cohen ist nicht nur stur und mürrisch, sondern leider auch unverschämt attraktiv. Olivia will sich davon nicht beeindrucken lassen und beschließt, ihn zurück an die Spitze der Bestsellerliste zu bringen.

Emotionale Gesundheit und persönliches Wachstum – Helen Marie zeigt, wie das gelingen kann. Wir lernen, uns selbst nachsichtiger und wohlwollender zu betrachten und den innewohnenden Kritiker zu besänftigen. Mit Empathie und Fachkenntnis leitet uns die erfahrene Psychologin und Traumatherapeutin an, Selbstliebe zu praktizieren und innere Heilung zu erfahren.

Die Pädagogin und Feministin Susanne Mierau ist eine von vielen New Moms, die ihre Töchter aufklären und stärken möchten gegen das Patriarchat und seine Folgen: Abwertung von Weiblichkeit, Diskriminierung, geschlechterstereotypes Rollenverhalten bis hin zu sexueller Gewalt. Was das in Bezug auf feministische und bedürfnisorientierte Erziehung heißt, erklärt sie in ihrem neuen Hörbuch. Gestützt auf pädagogische und psychologische Erkenntnisse sowie viele Beispiele von Mutter-Tochter-Beziehungen beschreibt Mierau, wie Mädchen konkret unterstützt und bestärkt werden können.

Zähneputzen, Aufräumen, Anziehen - wie Eltern Konflikte bindungsschonend und liebevoll lösen. Erziehungskompetent bleiben, weniger schimpfen, Nerven behalten, Für Eltern mit Kleinkindern zwischen 1 und 5 Jahren, Mit leicht verständlichem Grundlagenteil über Bedürfnisorientierung und Bindungsforschung, Viele praktische Tipps für typische Konfliktsituationen im Alltag. Eltern, die bindungsorientiert mit ihrem Baby leben, wissen: Es nützt der Bindung, wenn sie prompt auf die Bedürfnisse des Kindes reagieren.

Die Grundschulzeit sorgenfrei & kompetent meistern. Ein Elternratgeber Eltern sollen die positive Einstellung zur Schule und ein optimales Lernverhalten vermitteln. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen wie es sicher geht. Durch diesen Ratgeber erfahren Sie.

„Dein starkes Immunsystem – Das Handbuch“ von Dr. Leon Berger zeigt Dir, wie Du mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden Deine Abwehrkräfte aktivierst und nachhaltig stärkst. Dieses Buch verbindet fundiertes Wissen mit praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung – alles, was Dein Immunsystem wirklich braucht.

Wie verändert sich unser Leben, wenn wir ein Jahr lang jedem Tag kreativ begegnen? In Das Jahr der Wunder geht es darum, wie wir ein inspirierteres Leben führen können. Es geht darum, wie wir es schaffen, die Tage nicht einfach so vorbeirauschen zu lassen, sondern all die interessanten Dinge, Menschen und Geschehnisse um uns herum wahrzunehmen, die uns weiterbringen können auf unserer Reise in der Welt.

Emotional stark statt emotional überlastet Gerade Mütter tragen oft besonders viel emotionale Last. Sie begleiten Kindergefühle und versuchen gleichzeitig, die belastenden Gefühle aus ihrer eigenen Kindheit zu bewältigen. Sie moderieren die Großelternkonflikte, sorgen für das Familienklima, hören verständnisvoll der Kitaleiterin zu und sind im Job nicht selten das "offene Ohr" für andere oder zuständig für die gute Stimmung.

Der Klassiker der Selbstheilung! Über 175.000 verkaufte Kopien. Emotionen beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen, ob wir es wollen oder nicht. Emotionale Blockaden können Schmerzen, Funktionsstörungen und schließlich Krankheiten auslösen. Aber fast immer führen sie dazu, dass wir uns "unwohl" oder unmotiviert fühlen. Mit dem Hörbuch "Der Emotionscode" legt der bekannte ganzheitliche Therapeut und Dozent Bradley Nelson das Innenleben des Unterbewusstseins offen.

Sie haben das Gefühl, in Gesprächen oft nicht das zu vermitteln, was Sie eigentlich ausdrücken möchten? Oder fallen Ihnen ehrliche Worte manchmal schwer? Vielleicht gibt es schwierige Gesprächspartner, mit denen es immer wieder zu Konflikten kommt? All diese Probleme lassen sich mit der Löwenformel für Kommunikation lösen, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das funktioniert!

Gibt es überhaupt anständige Männer? Wo kann man sie finden? Und ist es die Mühe wirklich wert? Die Antwort ist klar: In den meisten Fällen ist Frau mit einem Hund oder einer Katze besser beraten als mit einem Partner – leider. Fakt ist, dass Frauen nicht nur lustig-peinliche, sondern auch unangenehme, übergriffige und beängstigende Situationen beim Dating und beim Sex erleben müssen.

Was Sie in diesem Buch erwartetDieser umfassende Erziehungsratgeber für Kinder ab 2 Jahren bis zur Pubertät unterstützt Sie dabei, optimal auf die Bedürfnisse Ihres Kindes einzugehen.