German Parenting

"Die Stärke zu wissen, wann es Zeit ist aufzuhören". In der heutigen leistungsorientierten Gesellschaft ist das Aufgeben ein Schandfleck im Lebenslauf. Wie oft haben wir schon etwas abgeschlossen, was uns weder glücklich gemacht hat, noch einen Vorteil gebracht hat, einfach nur, weil wir es nicht abbrechen konnten, oder wollten? Annie Duke beschreibt in "Quit", wann der Mut, der eine Tugend ist und uns voran treibt, sich in einen Laster verwandeln kann. Über Jahrzehnte hinweg gibt es die Mentalität: "Quitters never win, and winners never quit".

Menschliches Verhalten ist ein einfaches und umfassendes Konzept. Es gibt viele Schlupflöcher in der menschlichen Psyche, die man nutzen kann, um andere zu beeinflussen. Wollen Sie mehr über diese Schlupflöcher erfahren? Dann sind Sie hier genau richtig.

Are you tired of negative thoughts weighing you down, holding you back, and controlling your life? Low self-esteem, stress, and anxiety are only a few examples of how negative thinking patterns impact your mental and emotional well-being. But you have the power to change that. If you want practical and actionable strategies to overcome negative thinking and live a happier, more fulfilling life, then you need to listen to this book!

Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter – und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken?

The Heartbreak Hotel ist ein Refugium für Frauen mit gebrochenem Herzen. Ein Ort zum Innehalten, um zur Ruhe zu kommen, zum Heilen und Wachsen. Ein Ort, an dem die Hörerin das Gefühl hat, verstanden zu werden, unterstützt und umsorgt. Die meisten Frauen erleben mindestens einmal im Leben den Verlust einer geliebten Person – er trifft sie oft brutal, erschüttert sie in ihren Grundfesten, und es dauert häufig Monate, wenn nicht Jahre, bis sie wieder zu sich und einem stabilen Leben gefunden haben.

Wie geht ein gutes Leben heute? Der Musikjournalist Stephan Kunze lebt nach dem Motto hart arbeiten hart feiern ist 24/7 online und immer am Limit - weil das im Berlin der Nuller-Jahre als einzig cooler Lifestyle gilt. Bis ihn mit Anfang 30 scheinbar grundlos Panikattacken und gesundheitliche Probleme in die Knie zwingen. Zum ersten Mal stellt er sich die Frage: Wo folge ich nur der Meute und was ist mir wirklich wichtig? Er beschäftigt sich mit Zen-Buddhismus Meditation Minimalismus und den Lehren der antiken Stoa und stellt fest: Je mehr Dinge ich loslasse desto reicher werde ich.

Storytelling is a fundamental part of being human and it has been at the core of human experience since inception. In fact, neuroscientists have found that our brains are hardwired for creating, sharing, and understanding our world through stories. Everyone relies on words to deliver a message. But there is a difference between talking about your day and the masterful art of storytelling. Whether you work in fiction or nonfiction, a marketer, a freelancer, a novelist, a student, or a teacher. Masterful Storytelling is an invaluable resource for writers of all trades.

Stress ist ein weitverbreitetes Problem, das fast jeden von uns betrifft. Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Alltag - es gibt viele Herausforderungen, die uns Stress bereiten. Zahlreiche Bücher, Seminare und Webinare bieten Erkenntnisse und Tipps, um mit Stress umzugehen. Doch die Umsetzung dieser Erkenntnisse fällt oft schwer, wenn der Alltag uns mit voller Wucht überrollt. Mit diesem Hörbuch wollen wir eine Lösung anbieten, die nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern auch praktisch umsetzbar ist.

Warum dieses Audiopaket? Es bietet eine beispiellose Tiefe und Fachwissen, gestützt auf psychologische Forschung, und vermeidet die Fallstricke von Vereinfachung und allgemeinen Ratschlägen, die man oft in Selbsthilfe-Hörbüchern findet.

Praktischer Ratgeber zur liebevollen Elternschaft, mit vielen Erfahrungstipps, Schlaftipps Ernährungshinweisen, Allergievorbeugung Fotos und Anleitungen, z.B. wie man Babys richtig stillt oder in einem einfachen Tragetuch auf vielfältige Weise bei allen erdenklichen Tätigkeiten trägt. Für das Kindesalter vom Säugling bis zum Schulkind.

Weibliche Unsicherheit bei der Wurzel packen! Erziehung, schädliche innere Prägungen, Glaubenssätze und fremde Meinungen, wie Frau sein sollte, bilden den Nährboden für die kommende Generation von Mädchen. Wir wünschen uns für unsere Töchter ein unabhängiges, erfülltes und gleichberechtigtes Leben. Doch wie können wir sie von Anfang an, während der Pubertät und bis ins Erwachsenenalter auf diesem Weg unterstützen und begleiten?

Sie wissen, was zu tun ist. Doch wie oft steht Ihnen der eigene Kopf im Weg? Selbstzweifel, Überforderung, Grübelei – nicht äußere Umstände, sondern innere Blockaden bremsen uns am stärksten. Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen – wer das „innere Spiel" versteht, steigert seine Klarheit, seine Selbstwirksamkeit und letztlich seine Lebensqualität.

In "Erfolgreich leben" findest du einen praxisorientierten Leitfaden, der dir hilft, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Dieses Buch bietet dir einfache, umsetzbare Strategien, um deine Gesundheit zu verbessern, deine Persönlichkeit zu entwickeln und finanzielle Freiheit zu erlangen — und das mit minimalem Aufwand.

In diesem inspirierenden Hörbuch für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und innere Stärke findest du keine endlosen To-do-Listen und keine oberflächlichen Selbstoptimierungs-Tipps. Stattdessen lernst du 12 kraftvolle innere Haltungen kennen, die dich dauerhaft erfolgreicher, gelassener und freier machen.

Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Social-Media-Account, aber nicht mehr für sich selbst. Erfolgsautor Martin Wehrle fordert uns deshalb dazu auf, nichts mehr nur für andere zu tun, sondern alles für uns selbst.

Der gefeierte Psychoanalytiker und Philosoph zeigt uns, dass Liebe nicht nur ein Gefühl, sondern eine Kunst ist – erreichbar durch Reife, Übung, Konzentration und Mut. Denn in Fromms Augen ist wahre Liebe das Resultat eines kontinuierlichen inneren Wachstums und einer lebendigen Auseinandersetzung mit den eigenen Werten.

Die stille Kraft der Annahme. Einführung in die persönliche Reise, die Idee hinter „Amor Fati“ und warum dieses Buch mehr als nur Philosophie ist – es ist eine Einladung zu einem neuen Lebensgefühl. Manchmal ist es nur ein Moment. Ein Satz. Ein Blick. Ein leiser Gedanke, der sich zwischen den Lärm des Alltags schiebt und dich innehalten lässt. Vielleicht hast du diesen Moment schon erlebt. Vielleicht bist du gerade mittendrin. Und vielleicht ist es kein Zufall, dass du dieses Buch in den Händen hältst – oder es dir anhörst.

Fühlst du dich manchmal, als würdest du unter einer unsichtbaren Last ächzen? Dein Zuhause ist voll, dein Kopf überfüllt, dein Kalender quillt über? Stell dir vor, wie befreiend es wäre, all diesen Ballast loszulassen und Platz für das zu schaffen, was dir wirklich wichtig ist. Dein Leben ohne Ballast ist mehr als ein Aufräum-Guide. Dieses Buch zeigt dir, wie du physischen, digitalen, finanziellen, mentalen und emotionalen Ballast erkennst und Schritt für Schritt loslässt. Es ist dein Fahrplan zu mehr Energie, Klarheit und innerer Ruhe.

Du bist nicht zu viel. Du warst nur zu lange in schlechter Gesellschaft. Willkommen im Club der Glaubenssätze – dem geheimen Ort in deinem Unterbewusstsein, an dem alte Stimmen bestimmen, wer du bist, was du darfst und was du angeblich nicht kannst. "Ich-bin-nicht-gut-genug" sitzt dort an der Bar. "Das-Leben-Ist-kein-Ponyhof" mischt sich ungefragt ein. Und der Selbstwert? Kellnert im Café Zweifel und versucht, den Laden irgendwie zusammenzuhalten.

Entfliehe dem Alltagsstress und tauche ein in die Welt der Fantasiereisen! Mit meinem Ebook "80 Fantasiereisen für Kinder und Erwachsene" kannst du deinen Geist und Körper entspannen, mehr Achtsamkeit und innere Balance erlangen und gleichzeitig deine Fantasie anregen. Die Fantasiereisen sind sowohl für Kinder als auch Erwachsene geeignet und führen durch die vier Jahreszeiten. Egal ob du allein oder mit deiner Familie die Fantasiereisen erlebst, du wirst dich in eine andere Welt versetzt fühlen und deinen Alltagsstress hinter dir lassen.