German Parenting

Wollten Sie schon immer Ihr Wissen teilen und anderen helfen? Wollten Sie schon immer über jedes Thema ausführlich sprechen können? Möchten Sie, dass Menschen auf der ganzen Welt, die keine Ahnung haben, wovon Sie sprechen, Ihnen aufmerksam zuhören und alles verstehen, was Sie sagen? Möchten Sie, dass alle anderen ihre Zeit verschwenden, weil sie nur ein oder zwei Wörter verstehen? In diesem Buch finden Sie die Antworten auf all diese Fragen.

Eine tausend Meilen lange Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. Jeder möchte sich weiterentwickeln, aber nicht jeder weiß, wie man das macht. Dies ist ein ausführlicher Anleitung, wie Sie lernen können, Ihren Geist zu entwickeln und sich selbst zu verbessern - und vielleicht ein besseres Selbstwertgefühl zu bekommen.

In Zeiten oberflächlicher Online-Bekanntschaften und einem zunehmenden Gefühl der Einsamkeit nimmt der Wunsch nach bedeutsamen Freundschaften zu. Wie wichtig lebendige, intensive Beziehungen für uns und unser Wohlbefinden – ja sogar für unsere Gesundheit und unser Glück – sind, belegt auch die Forschung. Deshalb zeigt uns das erfolgreiche Autorenduo Ronald Schweppe und Aljoscha Long, wie wir über Selbstliebe, Mitgefühl und mehr Achtsamkeit den Weg zu einem vertrauensvollen Miteinander finden und so wieder mehr Herzensverbindungen eingehen können.

Sei du selbst - so wie Evelyn! "Scheiß doch mal drauf, was du nicht kannst – und feier das, was du kannst!" Die beliebte Moderatorin und Influencerin Evelyn Weigert nimmt kein Blatt vor den Mund und spricht schonungslos offen über alles, worüber Frauen sonst gar nicht oder nur verschämt sprechen. Ihre Fans lieben sie für ihre direkte und unangepasste Art, alles – aber vor allem sich selbst – auf die Schippe zu nehmen.

Tschüs Tyrann! Wie Sie sich von negativen Gedanken befreien und Ihr Leben in die Hand nehmen. In uns allen wohnt ein kleiner Tyrann, der unserem Lebensglück im Weg steht. Er wütet unbemerkt im Hintergrund oder funkt lautstark dazwischen. Dieser geheime Feind in unserem Kopf hemmt unsere Weiterentwicklung, sorgt dafür, dass wir in einer unglücklichen Beziehung verharren oder aus Angst vor Fehlern nichts Neues wagen. Pamela Obermaier und Dominik Borde zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Tyrannen überwinden können und die von ihm gesetzten Grenzen überschreiten.

Erfolg mit der Power-of-Words-Methode™. "Ich bin nichts wert", "Ich bin unsichtbar", "Ich muss alles kontrollieren", "Ich muss schnell machen", "Ich bin hässlich", "Nie kann ich": Negative innere Überzeugungen und schädlicher "Self-Talk", innere Monologe, beeinflussen unsere Möglichkeiten in vielen Bereichen des Lebens und führen dazu, dass wir Chancen nicht wahrnehmen. Neueste biologische und neurowissenschaftliche Studien weisen diesen Zusammenhang nach.

Selfcare statt moralischem Druck: KC Davis bietet Soforthilfe, wenn der Alltag droht, im Chaos zu versinken. Wenn sich das Geschirr in der Spüle stapelt und das Leben einen überfordert. Sie hat eine radikal neue Botschaft: Was wäre, wenn wir aufhörten, eine saubere Wohnung als Beleg dafür zu sehen, dass wir funktionieren und etwas wert sind, und Selfcare stattdessen als eine Wohltat für unser zukünftiges Ich betrachten? Ihre lebensverändernden Prinzipien revolutionieren die Herangehensweise an Care-Arbeit.

Menschen, die empathisch sind, ermüden in einem Leben, das nicht zu ihnen passt, schneller als andere. Grund dafür ist das Stresshormon Cortisol, denn das flutet den Körper von Empathen schneller, was auf die Dauer Kraft raubt. Falls du die unbändige Lust auf Leben im Einklang mit dir selbst und auf dem Pfad deiner inneren Bestimmung verspürst, ist jetzt der Punkt gekommen, den Hebel umzulegen.

Was wäre, wenn das Geschäft voller Freude und Spaß wäre? Was wäre, wenn es so viel mehr Möglichkeiten gäbe, als Sie jemals realisiert haben? Wenn Sie Ihr Unternehmen aus purer Freude gründen würden – was würden Sie wählen? Was würdest du ändern? Was würden Sie wählen, wenn Sie wüssten, dass Sie nicht scheitern können? Geschäft ist Freude, es ist Schöpfung, es ist schöpferische Kraft. Es kann das Abenteuer Ihres Lebens werden.

Systematisch zum Erfolg: Wie Ihnen mit der richtigen Strategie ganz einfach atemberaubende Erfolge in jedem Bereich Ihres Lebens gelingen - Inkl. zahlreiche konkrete Projekte und Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Packen Sie immer wieder mit Elan und Motivation Neues an, aber der durchschlagende Erfolg will sich nie so recht einstellen? Wollen Sie in jedem Lebensbereich ganz an der Spitze stehen und sich nicht länger mit Mittelmaß zufriedengeben?

Es scheint, als wäre das Leben immer dort aufregender, wo wir gerade nicht sind. Mit den Urlaubsbildern aus der Karibik der besten Freundin können wir nicht mithalten, auch die Beziehung des befreundeten Pärchens scheint glücklicher und harmonischer zu sein als die eigene. Lehnen Sie sich nun zurück, Rebecca Niazi-Shahabi zeigt Ihnen, dass niemand glücklicher ist, als Sie selbst! Ein Ratgeber, der Mut zur Gelassenheit machen kann!

Zwischen Sekt und Sahnetorte stellte Oma die Frage der Fragen: "Kind, willst du nicht endlich heiraten und Kinder kriegen?" Kurz davor hatte es für Henriette 30 geschlagen und ihr unabhängiges Leben war super. Doch über Nacht scheint sie zum Ü30-Härtefall geworden zu sein: Von den einen kritisch beäugt, von den anderen beneidet. Zwischen Bausparvertrag, Dating-Chaos, DJ-Pult und digitalem Nomadentum sucht Henriette Hell nach einem Lebensentwurf, der die inneren und äußeren Fragen zum Verstummen bringt. Bis sie erkennt: Das Leben kann mich mal ... so nehmen, wie ich bin!

Hinter der Power Hour verbirgt sich ein ebenso simples wie geniales Konzept: Investiere eine Stunde am Tag und du bekommst das Leben, das dich endlich glücklich macht. Mithilfe zahlreicher Beispiele zeigt Adrienne Herbert, wie man die Kraftstunde in sein Leben integriert, Klarheit über persönliche Ziele gewinnt und diese Stück für Stück umsetzt. Als neue Gewohnheit fördert die Power Hour außerdem das Selbstbewusstsein, verbessert das Immunsystem, führt zu einem besseren Zeitmanagement und einer positiven Lebenseinstellung.

Dr. Evans Gordon erklärt zunächst, was man unter Hypnose und Suggestion versteht und erläutert dann weiterführend die Begriffe Autosuggestion und hypnotischer Schlaf. Er beschreibt die Phänomene der Hypnose und das Verhältnis von Hypnose, Gedächtnis und Bewusstsein. Dann geht es um die Eignung zum Hypnotisieren und zum Hypnotisiertwerden, die Hypnose in der Medizin und im Strafrecht und die praktische Ausübung der Hypnose.

Zu den Grundvoraussetzungen für ein erfülltes, harmonisches und sinnvolles Leben gehört die Verwirklichung der eigenen Lebensziele, Träume und Wünsche. Stellen Sie sich die Welt vor, in der sich alle Ihre Wünsche und Vorhaben verwirklicht haben. Die Pläne Ihres Lebens werden real. Was Sie denken können, das können Sie auch in Händen halten. Unmöglich? Dass dies alles andere als unmöglich ist und auf welche genial einfache Weise es sich umsetzen lässt, zeigt das Prinzip Schöpfer-Ich.

Mit ihren Selbstliebe Tipps kann man Selbstliebe lernen wie Fahrradfahren, davon ist Autorin, Meditationstrainerin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin Kim Fleckenstein überzeugt. Denn sie weiß: Wir lieben unsere Freunde, Bekannten, Partner, investieren Zeit, verteilen Komplimente - und bleiben dabei oft selbst auf der Strecke. Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an.

Werden Sie zu einer proaktiven, durchsetzungsstarken Person, die von allen respektiert wird, und erfahren Sie, wie Sie richtig Nein sagen können! Sie arbeiten jeden Tag hart, bekommen aber weder eine Gehaltserhöhung noch eine Beförderung? Es ist kein Fall von Pech, Karma oder Schicksal. Wenn es Ihnen schwer fällt, sich auszudrücken, sei es am Arbeitsplatz oder zu Hause, und wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Stimme nicht laut genug ist, müssen Sie sich in eine durchsetzungsstärkere Person verwandeln.

Vergangenheitsbewältigung kann zur alles beherrschenden Lebensaufgabe werden, besonders nach schwierigen bis traumatischen Erfahrungen. Ärger, Wut und herbe Enttäuschungen werden immer wieder durchlebt und in Gedanken wiederholt, obwohl man gerne anders handeln würde. Das raubt viel Energie und kann auf Dauer sogar zu Krankheiten führen. Das Fokussieren auf Ereignisse in der Vergangenheit sorgt für eine Erhöhung des Stress-Levels und somit dafür, dass dich jeder noch so kleine Konflikt immer mehr aus der Bahn wirft.

Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine - und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft - für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.

Erfolg ist etwas, wonach wir alle streben. Egal, was Du in Deinem Leben machst, sei es ein Unternehmen aufzubauen, Kinder zu erziehen, Deinen Traumpartner zu finden, eine Beziehung zu führen, Freundschaften aufzubauen oder einfach nur ein leckeres Essen zu kochen - bei allem, was Du machst, willst Du Erfolg haben. Leider ist es häufig etwas verpönt, nach Erfolg zu streben, erfolgreich zu werden und Erfolg zu haben, da viele Menschen mit Erfolg rein finanziellen und beruflichen Erfolg assoziieren und zu Recht argumentieren, dass es auch noch andere wichtige Aspekte des Lebens gibt.