Outdoors Self Development
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You’re the Boss: Make Running Work for You
- A Holistic Coaching Guide for Running, Self-Development, and Self-Discovery with Practical Tools and Tips
- Auteur(s): Heinke Kauntz
- Narrateur(s): Colleen Arnold
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
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This actionable guidebook is armed with effective and practical strategies that will dissolve all your training and nutrition-related worries and transform you into the runner you didn’t even know you could be by unlocking your inner power as a confident runner.
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You’re the Boss: Make Running Work for You
- A Holistic Coaching Guide for Running, Self-Development, and Self-Discovery with Practical Tools and Tips
- Narrateur(s): Colleen Arnold
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2023-06-28
- Langue: Anglais
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This actionable guidebook is armed with effective and practical strategies that will dissolve all your training and nutrition-related worries and transform you into the runner you didn’t even know you could be by unlocking your inner power as a confident runner....
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Calisthenics for Beginners
- Get in Shape and Stay in Shape for the Rest of Your Life Without Going to the Gym
- Auteur(s): Daily Calisthenics, Daily Jay
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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You can get in shape without the hassle of going to the gym or buying fancy machinery. In Calisthenics for Beginners, you will discover why calisthenics training is the secret you’ve been looking for to get the body you’ve always wanted, even if you’ve never succeeded in the past; how to get in shape and stay in shape for the rest of your life without ever stepping foot in another gym again; step-by-step guidance on how to perform each exercise, allowing you to perfect your form; and more.
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Calisthenics for Beginners
- Get in Shape and Stay in Shape for the Rest of Your Life Without Going to the Gym
- Narrateur(s): John William Cantees
- Série: Mindful Body Calisthenics
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2021-01-12
- Langue: Anglais
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Calisthenics is a type of strength training that involves using only your body weight and combines strength, balance, mobility, and flexibility for the ultimate at-home training tool. You can get in shape without the hassle of going to the gym or buying fancy machinery....
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Laufen und Joggen - Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose
- Audio Lauftraining mental / Lauf Meditation / Für Abnehmen, Marathon, Frauen, Männer
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Wie kann man täglich (oder regelmäßig) laufen lernen? Warum helfen Tipps nicht weiter? Was hilft wirklich um regelmäßig zu laufen? Wie bekommt man auch seine Ernährung in Griff? Wie erreicht man durch das Laufen seine Ziele? Wie bekommt man Motivation und behält diese auch? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Laufen und Joggen - Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose
- Audio Lauftraining mental / Lauf Meditation / Für Abnehmen, Marathon, Frauen, Männer
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-05-13
- Langue: Allemand
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Wie kann man täglich (oder regelmäßig) laufen lernen? Warum helfen Tipps nicht weiter? Was hilft wirklich um regelmäßig zu laufen? Wie bekommt...
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Besser Dart spielen mit Hypnose
- Auteur(s): Hypnowelten
- Narrateur(s): Michael Gorka
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Diese Hypnosesitzung soll dir dabei helfen mentale Blockaden zu lösen, um dein individuelles und dein Mannschaftsspiel zu verbessern. Dart ist eine sehr mentale Sportart, bei der ein gutes Mentaltraining sehr hilfreich sein kann.
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Besser Dart spielen mit Hypnose
- Narrateur(s): Michael Gorka
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2022-10-01
- Langue: Allemand
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Diese Hypnosesitzung soll dir dabei helfen mentale Blockaden zu lösen, um dein individuelles und dein Mannschaftsspiel zu verbessern...
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