Training German

Regelmäßige Entspannung ist der Schlüssel zur Gesundheit und Lebensqualität. Entspannung ist ganz einfach, vor allem dann, wenn Sie die richtige Methode dazu haben. Jeder Mensch bevorzugt bestimmte Techniken, um entspannen zu können.

"Was ist Personal Training?" Mit dieser Frage beschäftigen sich der NLP Coach Timo Kaufhold, von "Coaching für persönliches Wachstum", und der Personal Trainer Stefan Kuschmann, von "MOREthanTraining". Dabei werden verschiedene Aspekte genauer betrachtet und hinterfragt. Angefangen von der Frage, was Personal Training überhaupt ist, bis hin zur Frage, wie man seinen Personal Trainer findet, werden hier die wichtigsten Aspekte abgedeckt und besprochen.

Haben Sie auch hin und wieder Situationen, wo Sie Ihren Ärger und Ihre Wut nicht mehr steuern können? Sie bei heftigem Ärger im Ton viel zu laut werden und in Ihrem Verhalten nicht mehr adäquat Ihrem Ärger Luft machen? Wie kann ich persönlich entspannter wieder zu mir kommen, wenn mich meine Wut zu sehr gefangen nimmt und bestimmt? In diesem Hörbuch geht es darum, wie ich meinen Ärger oder auch meine Wutanfälle in Eigenregie wieder kontrollieren, selbst regulieren und beruhigen lerne.

Beruflicher Stress lässt sich heutzutage kaum vermeiden. Termin- und Zeitdruck stellen täglich hohe Anforderungen an unsere körperliche...

Licht am Ende des Darms. Darf ich mich vorstellen? Ich bin der Po-Doc und lade Sie ein auf eine Reise zu einer geheimen Stelle, über die man selten spricht. Doch wir verlassen die Zone der Schamgefühle und wandern von außen über die Pobacken nach innen über den Damm und die Poritze bis zum Anus, in welchen wir tief eindringen bis in den Enddarm und zum Beckenboden. Es wird zunehmend dunkler, schleimiger, wärmer, aufregender und auch medizinischer. Wie funktioniert der Anus und wofür brauchen wir ihn überhaupt? Wie schmeckt der Anus? Was isst er?

Eine Anleitung zum Erlernen des Autogenen Trainings von und mit dem renommierten Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Herr Dr. Carsten Weber-Isele.

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs den gängigsten Wortschatz, um auf einer Dating-Plattform nach dem richtigen Partner zu suchen. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs den gängigsten Wortschatz für eine Geistertour an gespenstischen Orten in Ihrer Stadt. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Mit dieser AudioPille von SyncSouls gelangst Du durch eine meditative Traumreise, durch Formeln des Autogenen Trainings und Methoden des ZEN nach und nach in eine tiefen Zustand der Entspannung. Begleitet durch das Rauschen eines Flusses und fernöstlicher Musik gleitest du hinüber in einen tiefen Schlaf, fernab von deinem Alltag. Nach mehrmaliger Anwendung gewöhnst du dich an den Klang und verbindest damit gleich einen gesunden Schlaf. Das kann sogar nach 10 Minuten schon der Fall sein. Lass dieses Hörbuch abends einfach zu Ende laufen, auch nachdem du eingeschlafen bist.

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs die gängigsten Vokabeln und Redewendungen, die Sie zum Kartenspielen brauchen. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs Wörter und Wendungen, die nützlich sind, wenn Sie für Ihr Kind eine Kinderbetreuung oder einen Kindergartenplatz suchen. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs nützliche Wörter und Wendungen, um über Pläne für einen Winterurlaub und Wintersportarten zu sprechen. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs die gängigsten Vokabeln und Redewendungen, um zu fotografieren und Fotos von Personen und Gegenständen zu machen. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Mit dem Kompaktkurs von Spotlight express erweitern Sie Ihr Englisch in 15 Minuten um wichtiges Vokabular für die Abschiedsrede, die Sie für einen ausscheidenden Kollegen halten. Gleichzeitig stärken Sie Ihr englisches Hörverständnis.

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs die gängigsten Begriffe, die Sie benötigen, um über Versicherungen, vor allem eine Reiseversicherung, zu sprechen. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs die gängigsten Begriffe, die Sie kennen sollten, wenn Wassersport Ihr Hobby oder das Ihres Gesprächspartners ist - von Schnorcheln und Tauchen bis zu Freiwasserschwimmen und Segeln. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs die gängigsten Vokabeln, die Sie kennen sollten, wenn Sie sich gerne Krimis ansehen. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs die gängigsten Vokabeln, um sich in einem Fremdenverkehrsamt nach wichtigen Touristeninformationen zu erkundigen. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs den gängigen Wortschatz, um ein Bewerbungsschreiben so zu verfassen, dass Sie die Chance für ein Vorstellungsgespräch bekommen. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an und lassen Sie sich von den schnell erreichbaren Ergebnissen überzeugen!

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs die wichtigsten "Hochzeitsvokabeln": wie sich verloben und heiraten, Standesamt, Braut und Bräutigam, die Hochzeitsreise. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen.