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  • Anger Management

  • How to Manage Your Anger
  • Auteur(s): Steve Rudd
  • Narrateur(s): Tony Acland
  • Durée: 15 min

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Page de couverture de Anger Management

Anger Management

Auteur(s): Steve Rudd
Narrateur(s): Tony Acland
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Description

Anger is an emotional state that can vary in intensity, from mild irritation to full-blown rage. When you experience anger, you also experience biological or physiological changes. For example, your blood pressure goes up, and your heart rate increases, and you also experience increased levels in your adrenaline, noradrenaline, and energy hormones.
©2018 Steve Rudd (P)2019 Steve Rudd
Gestion de la colère
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