Listen free for 30 days

  • Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]

  • La Guía Completa para Principiantes para Bajar de Peso con el Ayuno Intermitente
  • Written by: Jason Legg
  • Narrated by: Ernesto Tissot
  • Length: 3 hrs and 28 mins

Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo + applicable taxes after 30 days. Cancel anytime.
Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting] cover art

Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]

Written by: Jason Legg
Narrated by: Ernesto Tissot
Try for $0.00

$14.95 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $18.74

Buy Now for $18.74

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.

Publisher's Summary

¿Alguna vez te has encontrado con un colega o un amigo al que no has visto en mucho tiempo y te has quedado boquiabierto? Al instante, le preguntas “¿qué te has hecho? Te ves radiante, ¡bajaste de peso y tu rostro es la imagen misma de la salud!”

Y tu amigo simplemente responde: “el ayuno intermitente es mi estilo de vida”.

Quieres lograr lo mismo - perder peso, quemar grasa y revertir todas esas molestas enfermedades crónicas al tiempo que disfrutas tus comidas favoritas.

El ayuno intermitente no es una dieta de moda, es una forma completamente nueva de comer que está respaldada científicamente para mejorar la pérdida de peso y activar el mecanismo natural de quema de grasa de nuestro cuerpo.

En La Guía Completa para Principiantes para Bajar de Peso con el Ayuno Intermitente vas a encontrar:

  • ¿Cuál es el problema más grande de nuestra dieta moderna y cómo puedes solucionarlo?
  • ¡Una sencilla guía paso a paso que te dará la confianza que necesitas para alcanzar tu peso ideal!
  • ¡Las técnicas secretas que te permitirán deleitarte con tus comidas favoritas mientras sigues con tu plan de pérdida de peso!
  • ¿Cómo el ayuno intermitente es una cura natural para los problemas de peso y una variedad de enfermedades crónicas, y cómo puedes iniciar tu camino hacia una mejor salud?
  • ¡La facilidad de usar el ayuno intermitente como herramienta para estar libre del conteo de calorías y poder monitorear lo que comes!
  • ¿Cómo puedes lograr rápidamente resultados de pérdida de peso en menos de 14 días y tener esa motivación que necesitas para obtener el resultado que deseas!

Si siempre has estado buscando una forma adecuada mejorar tu salud y obtener el cuerpo perfecto que anhelas, entonces el ayuno intermitente puede ser la respuesta que necesitas. ¡Con su enfoque basado en la ciencia para aprovechar el potencial innato del cuerpo humano, la pérdida de peso y la quema de grasa se producirán de forma natural, mientras disfrutas de tus comidas favoritas!

Si has intentado todo tipo de dietas y realmente deseas obtener un mejor cuerpo (tanto en el aspecto físico como en lo que tiene que ver con tu salud), haz clic AHORA en el botón Agregar al Carrito para aprovechar el poder del ayuno intermitente.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Jason Legg (P)2018 Jason Legg

What listeners say about Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.