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  • Hábitos atómicos (Español neutro)

  • Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
  • Auteur(s): James Clear
  • Narrateur(s): Arturo Guerrero
  • Durée: 9 h et 1 min
  • 4,9 out of 5 stars (26 évaluations)

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Page de couverture de Hábitos atómicos (Español neutro)

Hábitos atómicos (Español neutro)

Auteur(s): James Clear
Narrateur(s): Arturo Guerrero
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Description

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo....

  •  Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
  • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
  • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
  • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Editorial Planeta México (P)2019 Editorial Planeta México

Ce que les auditeurs disent de Hábitos atómicos (Español neutro)

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Ya lo he escuchado 2 veces

Excelente libro, definitivamente lo escucharé nuevamente, me gusta mucho sus fórmulas, el narrador también estuvo muy bien. Lo recomendaré

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Excelente

Uno de los pocos libro que te puede ayudar a regresar a buenos habitos y con ello logar el exito en lo que te propongas.

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Excellent

Lo disfruté mucho. Un libro y un tema que debería enseñarse en las escuelas. Bravo.

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Excelente!

Hábitos, tan buenos como malos, gracias por enseñarnos a afilar los buenos y a deshacer los malos.
Muy recomendable!

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Habitos atomicos

Super bueno. Tiene que estar en la tu mesa de noche y revisarlo constantemente para una guía!

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Excelente

Ejemplos realistas y acciones coherentes. La verdad es que para cambiar los hábitos se necesitan varios factores que el autor los explica muy bien en su libro. Escuchenlo se los recomiendo.

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Cumplió en todo mis expectativas, muy recomendable

Los contenidos y el ritmo de explicación de los mismos son bastante asimilables, por lo que resulta muy fácil y placentero involucrarse en el objetivo del libro y del autor desde el principio hasta el final. Felicidades 👏

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  • Au global
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Excelente!!!

Lo volveré a escuchar una y otra vez. Es muy bueno, tanto como para tenerlo tambien en físico. Totalmente recomendado!!!!

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Simply mazing! best book ever, so inspirational

I din't like this kind of books, but this book is something special. It makes you think that everything is possible! loved it!

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