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  • Inteligencia Emocional y Tu EQ [Emotional Intelligence and Your EQ]

  • Written by: Lita Gordillo
  • Narrated by: Ailen Kowalyk
  • Length: 1 hr and 11 mins

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Publisher's Summary

Aquí un extracto de Inteligencia Emocional y tu EQ....

Querido oyente, en este libro quiero regalarte todas las herramientas que necesitas para ser capaz de desarrollar la inteligencia emocional en tu vida…quiero acompañarte a emprender un nuevo viaje, un viaje en el que te ayudaré a darle un giro de 180 grados a tu vida, en el que serás capaz de reconocer tus emociones, entenderlas y gestionarlas correctamente.

En primer lugar, hablaremos sobre los aspectos básicos de la inteligencia emocional, abordando aspectos como: su significado, su importancia y el perfil de una persona que ha desarrollado la inteligencia emocional. Posteriormente, comenzaremos a conversar sobre diversas relaciones entre la inteligencia emocional y otros aspectos, el primero que analizaremos será: la relación existente entre la inteligencia emocional y el éxito, tomando en consideración la definición del éxito, la relación entre esos aspectos ya mencionados, y la importancia de la misma para las personas.

¿Quieres ser una persona exitosa? ¡No te pierdas de esta sección!, debido a que te ayudará a diseñar tu propia versión del éxito, y a alcanzarlo.

En segundo lugar, abordaremos otro tema más profundo: los componentes de la inteligencia emocional, los cuales son: la autoconsciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y la habilidad social, y adicionalmente te mostraré cuál es la importancia de la existencia de esos componentes y de lo que significa que nosotros como seres humanos los conozcamos y los pongamos en práctica. Es importante que estés súper atento de lo que te hablaré en este capítulo, debido a que aprenderás cuáles son las manifestaciones de la inteligencia emocional en tu vida.

En este sentido, analizaremos dos componentes esenciales y primordiales de la inteligencia emocional: el autoconocimiento y el autocontrol, abordando conceptos como: el significado de cada uno y su respectiva importancia, así como la relación entre uno y otro...

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Lita Gordillo (P)2020 Lita Gordillo

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  • Penelope Mckee
  • 2020-08-01

sin miedo

No tengas miedo y prepárate para derrotar la ansiedad y los ataques de pánico escuchando este increíble audio. Se lo guiará adecuadamente sobre cómo hacerlo.

  • Overall
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    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Ernest Davidson
  • 2020-08-01

Prácticas curativas

Este audio compartió prácticas curativas que pueden vencer y superar la ansiedad y los ataques de pánico. Si quieres saber cuáles son, escucha este audio también.

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Diego Carrillo
  • 2020-08-01

Gran alivio

A través de este audio, pude experimentar un gran alivio de la ansiedad y los ataques de pánico. Lo seguiré escuchando para deshacerme de ellos por completo.

  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Haylee Brown
  • 2020-08-01

Ideas asombrosas

Este audio presentó ideas sorprendentes que realmente pueden ayudar a superar la ansiedad y los ataques de pánico. Estoy muy contento de haberlo escuchado.

  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Azariah Hooper
  • 2020-08-01

Información útil

Este audio contiene información útil para comprender completamente la ansiedad y los ataques de pánico. Comprenderlos es bueno porque podrás derrotarlos bien.

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Cadence Douglas
  • 2020-08-01

Detallado y completo

Este audio es detallado y completo. Aquí se explica todo lo que necesita saber sobre la ansiedad y los ataques de pánico, por lo que debe escuchar con atención.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Dalton Lucas
  • 2020-08-01

Identifica la ansiedad

Es realmente importante identificar la ansiedad y saber cómo difiere del estrés porque de esa manera, será más fácil superarlo.

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Charlie Spears
  • 2020-08-01

Información beneficiosa

Este audio proporciona información beneficiosa para todos los que experimentan ansiedad y ataques de pánico. Lo seguiré escuchando para derrotarlos por completo.

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Alonso Pace
  • 2020-08-01

lado positivo

Después de escuchar este audio, estoy empezando a estar en el lado positivo nuevamente. Sé que puedo ganar contra mi ansiedad y eso es todo por esto.

  • Overall
    4 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Story
    4 out of 5 stars
  • Kenley Garner
  • 2020-08-01

GarnerKenley74

Este audio comparte una gran descripción de lo que son los ataques de ansiedad y pánico. Es muy importante saber qué son para ganar contra ellos y recuperarse por completo.