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Publisher's Summary
Sans autodiscipline, tous les enseignements de motivation et les stratégies de gestion du temps dans le monde ne seront jamais efficaces. Vous pouvez continuer à jouer avec des mots comme le changement, l’effort, le courage, pas d'excuses, le désir d'améliorer, être persistant et vous fixez des objectifs sur tout ce que vous voulez. Il est facile de prononcer ces mots, mais il est une tâche ardue de vous amener à les faire. En bref, il est plus facile à dire qu'à faire.
Ne vous méprenez pas! La motivation est une chose merveilleuse. C'est ce qui nous amène aux premières loges de la vie, mais l'autodiscipline est la seule chose qui va nous garder une fois que l'excitation se dessèche.
Ce livre audio inédit et qui fait autorité en la matière, met en exergue les dernières découvertes faites en neuroscience, en physique quantique, en neurobiologie, en biologie des croyances, en neuroplasticité et même en science des habitudes pour vous aider à doper votre "muscle" d'autodiscipline afin de tout accomplir sans limite.
Plongez-vous pleinement dans ce livre audio pour en ressortir transformé!
Please note: This audiobook is in French.
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Overall
- Melissa Sweeney
- 2021-11-08
mon meilleur livre pour être a mon meilleur
ses un livre complet sa fait trois fois que je le lit et je vais le relire encore et encore et même le faire écouter a mon fils sa change une vie pour le mieux Merci!!!
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Overall
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Story
- Angelis Nguele
- 2022-08-14
très bon
très bon livre rien à dire très inspirant éducatif et permet l'amélioration de soi même
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Story
- Davy Ulrich
- 2021-03-17
la clé de la réussite
l'autodiscipline est la clé pour l'accomplissement de nos projets et de nos vision de vie. l'autodiscipline te pousse à faire ce que tu as à faire sans procrastiner.
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Overall
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Story
- Anonymous User
- 2021-10-20
Déçu
Je suis vraiment déçu de cette écoute, l’intonation du lecteur est exagérée et surfaite, le contenu ne parle pratiquement pas d’autodiscipline. Très peu de données sur les neurosciences , seulement des slogans et des dictons de vieux penseurs ou personnalités publiques. Moi qui cherchais des moyens et des stratégies pour m’autodiscipliner afin de persévérer au niveau d’une bonne alimentation et de l’activité physique… on nous dit que l’un des trucs pour devenir autodiscipliné est d’avoir une bonne alimentation et de faire du sport quotidiennement 🤦🏼♀️
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