• Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast

  • Written by: Samira Mousa
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Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast

Written by: Samira Mousa
  • Summary

  • Mutige Stimmen - der Podcast für Menschen mit MS (Multiple Sklerose), die trotz der Krankheit frei, glücklich und selbstbestimmt leben wollen. Erfahre in spannenden Solofolgen und Interviews alles darüber, wie du einen positiven, konstruktiven Umgang mit der Krankheit erlernen kannst. Multiple Sklerose ist eine der häufigsten chronischen Autoimmunerkrankungen in Deutschland, doch noch immer fehlt viel Aufklärung. Auf meine Blog chronisch fabelhaft sowie in meinem Podcast möchte ich gerne zeigen, dass ein glückliches Leben mit MS möglich ist. Ob auf Reisen, beim Sport oder in der Küche - die Krankheit gibt uns viele Anlässe, unseren Alltag zu überdenken.
    Samira Mousa
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Episodes
  • Plasmapherese und Immunadsorption bei Mutipler Sklerose
    Mar 27 2024

    Immundadsorption und Plasmapherese bei Multipler Sklersose werden vor allem zur Behandlung akuter und hartnäckiger Schübe eingesetzt.

    Doch was genau wird da gemacht, wie läuft so eine Behandlung ab und für wen kommt das infrage?

    Und... tut das eigentlich weh? Wie hoch sind die Erfolgschancen der Behandlung?

    Auf diese Fragen, die ich unter anderem über Instagram (@chronischfabelhaft) gesammelt habe, gehe ich in diesem Gespräch ein, das ich mit gleich zwei tollen Gästen führe: Julia ist selbst MS Patientin und hat bereits eine Immunadsorption erhalten. Sie kann also aus eigener Erfahrung berichten, wie sich diese Behandlung anfühlt, und wie sie sich bei ihr ausgewirkt hat.

    Dr. Minh Schumacher ist bereits zum zweiten Mal bei mir im Podcast zu Gast. Er ordnet diese Behandlungen für uns medizinisch und wissenschaftlich ein, damit wir die Hintergründe besser verstehen. Außerdem bringt er spannende Zahlen und Studienergebnisse mit.

    Ich bin gespannt, wie eure Erfahrungen mit den Behandlungsmethoden waren, und hoffe ihr nehmt so viel aus dem Gespräch mit wie ich!

    Hier gehts zum Podcast von Dr. Minh Schumacher:

    https://ms-im-fokus.podigee.io/

    NEU: Möchtest du 1:1 mit mir arbeiten? Hast du Lust, endlich ins Vertrauen zu kommen und einen selbstbestimmten Umgang mit der MS zu finden? Ich bin ausgebildete Psychologische Beraterin und freue ich darauf, gemeinsam mit dir an deinem Mindset rund um die MS zu arbeiten. Buch die hier gerne einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlernen:

    https://tidycal.com/samiramousa/unverbindliches-erstgesprach-15-minuten

    Wenn du mit meinem neuen 14-tägigen Onlinekurs "Mindful mit MS" zu mehr Zuversicht, Kraft und Freude finden willst, dann klicke hier und komm mit auf eine reise zu dir selbst!

    http://chronisch-fabelhaft.de/mindful/

    Mehr zum Thema "Leben mit MS":

    http://www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog für selbstbestimmte Menschen mit MS

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    54 mins
  • Frieden mit der MS - so legst du endlich die Waffen gegen dich selbst nieder
    Feb 22 2024

    Ich predige es immer wieder: Hör auf, gegen die MS zu kämpfen.

    Und alle so... HÄ?!? Wieso? Soll man nicht gegen die MS kämpfen bis zum bitteren Ende?

    Nein. Und ja. Auffällig ist einfach, wie sehr sich diese Kamprhetorik und Kriegsrhetorik gegen uns selbst richtet. Wie wir plötzlich nicht gegen die MS, sondern gegen unseren Körper und seine Bedürfnisse kämpfen, und damit gegen uns selbst.

    Aber du BIST dein Körper, du wohnst darin, und die MS ist ein Teil von dir. Und je eher du den Weg vom Krieg in den Frieden findest, umso schneller wirst du wirklich im Einklang mit dem Leben, was ist - und Stress nachhaltig reduzieren können. Und wie wir wissen, ist Stress echtes Gift, insofern solltest du einmal schauen, ob es vielleicht für dich an der Zeit ist, endlich die Waffen gegen dich selbst niederzulegen.

    Alles was du dazu wissen musst, erfährst du in dieser Podcast Folge.

    NEU: Möchtest du 1:1 mit mir arbeiten? Hast du Lust, endlich ins Vertrauen zu kommen und einen selbstbestimmten Umgang mit der MS zu finden? Ich bin ausgebildete Psychologische Beraterin und freue ich darauf, gemeinsam mit dir an deinem Mindset rund um die MS zu arbeiten. Buch die hier gerne einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlernen: https://tidycal.com/samiramousa/unverbindliches-erstgesprach-15-minuten

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    38 mins
  • Wie du erkennst, dass ein Mensch nicht gut für deine Gesundheit ist
    Jan 12 2024

    Hattest du nach einem Streit oder Gespräch schon mal das Gefühl "Wenn ich jetzt einen Schub bekomme, dann wundert es mich nicht"?

    Die meisten von uns haben wohl schon Menschen in ihrem Leben gehabt (oder haben diese noch in ihrem Leben), die uns wortwörtlich Symptome machen.

    Ich war bereits oft an diesem Punkt, und habe deswegen einige Strategien mitgebracht für diese Podcastfolge, die dir dabei helfen können, solche Menschen zum einen zu erkennen, aber auch solche Situationen zujmindest kurzfristig zu verlassen.

    Denk daran: Dein Körper ist ein sehr feines Instrument, und du darfst deiner Intuition vertrauen! Oftmals weiß unser Körper, dass etwas (oder jemand) uns nicht gut tut, bevor unser Hirn das so richtig begreifen kann.

    Wenn die Podcastfolge dir gefallen hat, dann freue ich mich über eine Bewertung.

    Vergiss nicht: Noch kannst du dich für ein kostenfreies Erstgespräch für meine Psychologische Beratung in Form von Einzelstunden anmelden - diese Option wirds aber nicht mehr lange geben, also sei fix :) ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! https://tidycal.com/samiramousa/unverbindliches-erstgesprach-15-minuten

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    36 mins

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