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Das Hörbuch zu Psychologie Heute Compact 75 "Selbstfürsorge". Selbstfürsorge - oder englisch self-care - ist die liebevolle Beschäftigung mit sich selbst. Wer sich ständig nur um das Wohlergehen anderer kümmert, statt sich auch mit den eigenen Bedürfnissen zu beschäftigen, kann langfristig kein gesundes und zufriedenes Leben führen.

Amerika, Ende des 19. Jahrhunderts: Nie hat Caroline ihren Mut verloren – trotz schwerer Schicksalsschläge hat sie sich ein Leben in der Neuen Welt aufgebaut und beherzt gegen ein Gerücht zur Wehr gesetzt, das sie als skrupellose Ehebrecherin brandmarkt. Nur den Kampf um ihre große Liebe, den Pferdeflüsterer Chris O'Connell, scheint sie zu verlieren, denn er verhält sich plötzlich abweisend und distanziert. Um trotz aller Widerstände zueinander zu finden, müssen beide alles daransetzen, die Schatten ihrer Vergangenheit hinter sich zu lassen.

Ein brutaler Mord. Ein gefährlicher Verdächtiger. Eine Ermittlerin, die nichts zu verlieren hat... DCI Jane Tennison hat sich ihren Platz in der männerdominierten Welt der Metropolitan Police hart erkämpft - und sich dabei viele Feinde gemacht. Als die Leiche einer Prostituierten in ihrer Wohnung gefunden wird, scheint der Fall klar: DNA-Spuren führen direkt zu George Marlow, einem bekannten Kriminellen.

Das Hörbuch zu Psychologie Heute Compact 76 "Menschen lesen". Was geht in meinen Mitmenschen vor? Die Gedanken und Gefühle anderer zu analysieren, Einblicke zu bekommen, was sie bewegt und damit seine eigene Menschenkenntnis zu schärfen - das ist ein großer Wunsch vieler Menschen. Insbesondere im Fokus stehen dabei schwierige Zeitgenossen, deren Beweggründe und Motive wir gerne besser verstehen würden. In unserem aktuellen Psychologie Heute Hörbuch werden Fragen beantwortet wie: Was verraten uns Gesichter? Wie wichtig ist der erste Eindruck und bleibt er wirklich?

Schwarze Rhetorik nutzt die Macht der Kommunikation zur Manipulation: Sie sollen dazu gebracht werden, etwas zu denken, zu fühlen oder zu tun, was Sie nicht machen würden, wenn die manipulierende Person transparent und offen kommunizieren würde. Wenn Sie manipuliert wurden, haben Sie hinterher das Gefühl, über den Tisch gezogen worden zu sein. Manipulationen hinterlassen immer einen Schaden auf der Beziehungsebene. Schwarze Rhetorik kann Ihnen sowohl in der Familie, in Beziehungen als auch am Arbeitsplatz begegnen.

Trau keiner Katze! Diese Warnung ihrer getöteten Mutter Ringelfeder liegt der jungen FlussClan-Schülerin Frostpfote schwer auf dem Herzen. Und doch macht sie sich auf den Weg zum WindClan, um bei der Heilerschülerin Pfeifpfote Rat zu suchen. Als sie hinterrücks angegriffen und schwer verletzt wird, ist ihr endgültig klar, dass sie ihre Aufgabe nicht alleine bewältigen kann und den SternenClan aufsuchen muss. Endlich ist Flussstern bereit, ihr die Zukunft zu weisen.

Der SchattenClan hat den verwahrlosten FlussClan besetzt, bis ein neuer Anführer ernannt ist. Doch wer soll diese Rolle übernehmen? Der SternenClan schweigt und die Heilerschülerin Frostpfote zweifelt immer mehr an ihren Visionen. Hat sie sich alles nur eingebildet? Kann sie überhaupt mit den Ahnen kommunizieren?

Er ist ihr Leben – sie wird ihn niemals aufgeben! Der Bestseller-Roman Die Liebe der Sternentochter von Anna Valenti jetzt als Hörbuch bei dotbooks. Deutschland, Ende des 19. Jahrhunderts: Verzweifelt und mit einem Kind unter dem Herzen kehrt die junge Caroline Caspari nach einem tragischen Ereignis zu ihren Eltern zurück. Noch an der Türschwelle wird die fortgeschickt – zu groß ist die Schuld, die Caroline auf sich geladen hat. Zuflucht findet sie schließlich bei ihrer Großmutter.

Eine Frau, die es wagt, nach den Sternen zu greifen: Die Familiensaga Sternentochter von Bestseller-Autorin Anna Valenti jetzt als Hörbuch bei dotbooks. Deutschland, Ende des 19. Jahrhunderts: Die junge Caroline, Tochter des Straßenmeisters Caspari, ist einem angesehenen Mann versprochen. Aber sie findet ihn abstoßend und weiß, dass sie niemals Gefühle für ihn haben wird. Ihr Herz gehört doch schon längst Georg, dem neuen Postillion der Stadt. Doch Caroline weiß, dass ihre Familie ihn niemals akzeptieren würde.

Drei Frauen, ein Wochenende, und jede Menge Abenteuer: Der Freundinnenroman »Die Geheimnisse der Lavendelfrauen« von Sissi Flegel als Hörbuch exklusiv bei uns. Der Zufall verschlägt sie alle am selben Wochenende in das Waldhotel »Lavendelhof«: die quirlige Design-Studentin Nane, die lebenslustige Rentnerin Eva und die pfiffige Unternehmergattin Katrin, die gerade beschlossen hat, ihren betrügerischen Ehemann zum Teufel zu jagen. Aber dann wäre da auch noch seine Firma, die Katrin voller Herzblut aufgebaut hat.

Frostpfote hat es gerade rechtzeitig zurückgeschafft, um den Verräter Spritzschweif vor den Clans bloßzustellen. Doch die Anführer glauben ihr nicht – wieso sollten sie das nach all den zuvor erfundenen Versionen? Enttäuscht sucht die Schülerin eine neue Heimat im SchattenClan.

In der aktuellen Ausgabe des Hörbuchs dreht sich alles um die Frage: Wie können wir unser Leben ordnen? Viele von uns ziehen irgendwann im Leben Bilanz: Wo stehe ich gerade? Wie war mein Weg dahin? Was hat mich in meiner Jugend beziehungsweise Kindheit geprägt? Was treibt mich an? Dabei ist der Blick in die Zukunft besonders wichtig: Wie kann ich meine Wünsche und Sehnsüchte besser einschätzen? Und wie komme ich dahin, wo ich hinwill? Erfahren Sie mehr zum Thema Biografiearbeit, Veränderungen und Brücken in die Zukunft sowie darüber, wie wir unsere Sehnsüchte als Lebenskompass nutzen.

Anna, alternde Schauspielerin, ehemalige Zirkusakrobatin und aktive Kunstdiebin, lebt und reist in ihrem eigenen Art-Déco-Zug. Auf der Bühne vor Publikum zu stehen, reicht ihr schon lange nicht mehr, um ihren Durst nach Adrenalin zu befriedigen. Als ihr ein harmloser, aber überbezahlter Insiderjob angeboten wird, bei dem sie ein Bild stehlen soll, nimmt sie trotz ihres anfänglichen Misstrauens an.

STERNENTOCHTER: Deutschland, Ende des 19. Jahrhunderts: Als Tochter aus gutem Hause ist es die Pflicht der jungen Caroline Caspari, eine vorteilhafte Ehe zu schließen. Daher willigt sie in die Verlobung mit einem Mann ein, der ihr zutiefst zuwider ist. Doch dann verliebt Caroline sich Hals über Kopf in Georg, den neuen Postillion der Stadt …. DIE LIEBE DER STERNENTOCHTER: Verzweifelt und mit einem Kind unter dem Herzen kehrt die junge Caroline nach einem tragischen Ereignis in das Heimatdorf ihrer Familie zurück.

Drei Freunde in ihren Zwanzigern: Thora, Hugo und August. Sie stammen aus verschiedenen Welten. Aber in zwei magischen Sommern erleben sie eine Liebe fürs Leben. Thora und August wachsen in gehobenen Verhältnissen in Stockholm auf, sie sind beste Freunde und gelegentlich auch Liebende. Ihre Beziehung gerät ins Wanken, als ein neuer Mieter bei Thoras Familie einzieht: Hugo. Nach und nach entsteht eine enge, jedoch nie unkomplizierte Freundschaft zwischen den dreien. Bald verbringen sie jede Minute miteinander: in Cafés, bei Radtouren, auf Reisen.

Zwischen Fernweh und Pflichtgefühl. St. Peter-Ording, 1978: Während ihr Bruder Achim die Leitung des elterlichen Strandhotels übernehmen und heiraten will, kann Julia sich kaum damit anfreunden, dass sie das Strandcafé in Ording übernehmen soll. Denn sie träumt davon, Nordfriesland zu verlassen und als Stewardess die Welt zu bereisen. Aus diesem Grund bewirbt sie sich auch ohne die Einwilligung ihrer Eltern bei der Lufthansa. Während sie auf eine Antwort wartet, begegnet sie dem Fotografen Björn Hegerland.

Winterzauber in St. Peter-Ording: Wo sich Wünsche fast von alleine erfüllen. Die Hiobsbotschaft erreicht Alida kurz vor Weihnachten: Ihre TV-Sendung "Wohnexpertin" wird eingestellt. Alida ist geschockt. Ausgerechnet jetzt! In ihrer Verzweiflung schreibt sie einen Wunschzettel an den Weihnachtsmann, an dessen Erfüllung sie aber selbst nicht glaubt. Und dann stirbt auch noch ihre Großmutter. In deren Nachlass findet Alida geheime Liebesbriefe und ein Foto ihrer Oma als junge Frau mit einem unbekannten Mann, aufgenommen vor einem Pfahlbau in St. Peter-Ording.

Träume von Ruhm und Freiheit – Das Finale der St.-Peter-Ording-Saga von Bestsellerautorin Tanja Janz! St. Peter-Ording, 1997: Caro hat große Pläne nach dem Abitur, sie möchte Schauspielerin werden. Erst recht seit am Strand eine beliebte TV-Serie gedreht wird und in St. Peter-Ording ein Hauch von Hollywood in der Luft liegt. In den Ferien hilft sie ihrer Mutter im Strandcafé und fährt immer wieder zu Castings nach Hamburg.

Psychologisches Wissen als Hörerlebnis – jetzt mit der Audio-Ausgabe zum Thema Was gegen Angst hilft. Wie unterscheidet sich eine Angststörung von "normaler" Angst? Welche kommen am häufigsten vor und woran erkennt man sie genau? Was erzählt sie uns über uns selbst? Und vor allem: Wie können wir lernen, mit der Angst umzugehen? Angst - am liebsten möchte man sie meiden, aber gleichzeitig ist sie ein integraler Bestandteil von uns. Sie komplett zu überwinden ist weder wünschenswert noch möglich, aber wir können einen besseren Umgang mit ihr erlernen.

Winterzauber in der kleinen Fischerkate am Meer. Als die junge Malin bei einer Auktion einen alten Koffer ersteht, rechnet sie nicht damit, dass dessen Inhalt ihrem Leben eine völlig neue Richtung geben wird. Ein Schlüssel und der berührende Brief einer alten Dame führen sie zur kleinen Fischerkate in St. Peter-Ording. Malin weiß nur, dass die Tochter der alten Dame an eine Hotelkette verkaufen will und es der Frau das Herz brechen würde. Einen Absender hat der Brief nicht.