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Leben geht durch den Magen
- Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
- Written by: Frank Elstner, Claus Leitzmann
- Narrated by: Stefan Lehnen, Michael A. Grimm
- Length: 10 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Hörbuch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen "Alleskönner" Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen.
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Leben geht durch den Magen
- Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
- Narrated by: Stefan Lehnen, Michael A. Grimm
- Length: 10 hrs and 54 mins
- Release date: 2019-03-20
- Language: German
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Klartext Ernährung
- Written by: Petra Bracht, Claus Leitzmann
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 17 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper gut tut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen?
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Klartext Ernährung
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 17 hrs and 57 mins
- Release date: 2020-07-13
- Language: German
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Klartext Abnehmen
- Written by: Dr. med. Petra Bracht, Prof. Dr. Claus Leitzmann
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 11 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen.
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Klartext Abnehmen
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 11 hrs and 57 mins
- Release date: 2023-01-09
- Language: German
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