- Psychologie (50 500)
- Santé mentale (7 025)
Meilleures ventes
-
The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
From New York Times bestselling co-author of The Coddling of the American Mind, an essential investigation into the collapse in youth mental health—and a scientifically proven path to health and strength....
-
-
Narrator is good…
- Écrit par angelac le 2024-05-03
-
It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Auteur(s): Ramani Durvasula PhD
- Narrateur(s): Ramani Durvasula PhD
- Durée: 11 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Psychologist and preeminent narcissism expert Dr. Ramani Durvasula provides a transformative guide to protecting and healing yourself from the narcissism you can’t see....
-
-
it's well laid out and it's informative.
- Écrit par Crockford le 2024-03-15
-
Why Has Nobody Told Me This Before?
- Auteur(s): Julie Smith
- Narrateur(s): Julie Smith
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times.
-
-
practical
- Écrit par ednapple le 2022-04-19
-
Sociopath
- A Memoir
- Auteur(s): Patric Gagne Ph.D.
- Narrateur(s): Patric Gagne Ph.D.
- Durée: 11 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A fascinating, revelatory memoir revealing the author’s struggle to come to terms with her own sociopathy and shed light on the often maligned and misunderstood mental disorder....
-
-
Great read!
- Écrit par Isabel le 2024-05-20
-
Men with Adult ADHD
- The Ultimate Guide to Increase Productivity, Improve Relationships, and Stay Organized
- Auteur(s): Lucas Walter
- Narrateur(s): Ian Bladsmith
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If ADHD is interfering with your ability to concentrate and take care of day-to-day tasks, then the strategies in this audiobook are for you....
-
-
A good jump off point, but...
- Écrit par Amazon Customer le 2024-05-15
-
The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel A. van der Kolk
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
-
-
incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
-
The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
From New York Times bestselling co-author of The Coddling of the American Mind, an essential investigation into the collapse in youth mental health—and a scientifically proven path to health and strength....
-
-
Narrator is good…
- Écrit par angelac le 2024-05-03
-
It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Auteur(s): Ramani Durvasula PhD
- Narrateur(s): Ramani Durvasula PhD
- Durée: 11 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Psychologist and preeminent narcissism expert Dr. Ramani Durvasula provides a transformative guide to protecting and healing yourself from the narcissism you can’t see....
-
-
it's well laid out and it's informative.
- Écrit par Crockford le 2024-03-15
-
Why Has Nobody Told Me This Before?
- Auteur(s): Julie Smith
- Narrateur(s): Julie Smith
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times.
-
-
practical
- Écrit par ednapple le 2022-04-19
-
Sociopath
- A Memoir
- Auteur(s): Patric Gagne Ph.D.
- Narrateur(s): Patric Gagne Ph.D.
- Durée: 11 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A fascinating, revelatory memoir revealing the author’s struggle to come to terms with her own sociopathy and shed light on the often maligned and misunderstood mental disorder....
-
-
Great read!
- Écrit par Isabel le 2024-05-20
-
Men with Adult ADHD
- The Ultimate Guide to Increase Productivity, Improve Relationships, and Stay Organized
- Auteur(s): Lucas Walter
- Narrateur(s): Ian Bladsmith
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If ADHD is interfering with your ability to concentrate and take care of day-to-day tasks, then the strategies in this audiobook are for you....
-
-
A good jump off point, but...
- Écrit par Amazon Customer le 2024-05-15
-
The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel A. van der Kolk
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
-
-
incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
-
What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Auteur(s): Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Narrateur(s): Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- Durée: 8 h et 27 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand.
-
-
Let me save you the time
- Écrit par Jacob Melville le 2021-05-16
-
Man's Search for Meaning
- Auteur(s): Viktor E. Frankl
- Narrateur(s): Theo Solomon
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed.
-
-
Boring and irrelevant
- Écrit par Jafar le 2024-05-19
-
In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- Auteur(s): Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 16 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In this timely and profoundly original book, best-selling writer and physician Gabor Maté looks at the epidemic of addictions in our society, tells us why we are so prone to them, and what is needed to liberate ourselves from their hold on our emotions and behaviours....
-
-
My mentor Gabor Maté
- Écrit par tommy manseau le 2018-10-22
-
The Coddling of the American Mind
- How Good Intentions and Bad Ideas Are Setting Up a Generation for Failure
- Auteur(s): Jonathan Haidt, Greg Lukianoff
- Narrateur(s): Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 6 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A timely investigation into the new "safety culture" on campus and the dangers it poses to free speech, mental health, education, and ultimately democracy....
-
-
I was with Haidt until he continued the lie...
- Écrit par JMcV le 2021-05-18
-
Mother Hunger
- How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection, and Guidance
- Auteur(s): Kelly McDaniel
- Narrateur(s): Kelly McDaniel
- Durée: 7 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Many of us find ourselves stuck in unhealthy habits simply because we don't see a better way. With Mother Hunger, trauma counselor Kelly McDaniel helps women break the cycle of destructive behavior by taking a fresh look at childhood trauma and its lasting impact....
-
-
Exactly what I needed to hear.
- Écrit par Sassy little thang le 2022-08-07
-
Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- Auteur(s): Matthew Walker
- Narrateur(s): Steve West
- Durée: 13 h et 52 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Professor Matthew Walker reveals his groundbreaking exploration of sleep, explaining how we can harness its transformative power to change our lives for the better....
-
-
Would be better as a physical book
- Écrit par NePatsGirl le 2019-02-06
-
It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- Auteur(s): Mark Wolynn
- Narrateur(s): Mark Wolynn
- Durée: 8 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field....
-
-
blames mothers lol
- Écrit par Abigail le 2021-04-10
-
ADHD 2.0
- New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction - from Childhood Through Adulthood
- Auteur(s): Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey M.D.
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 5 h et 27 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Now, most people have heard of ADHD and know someone who may have it. But lost in the discussion of both childhood and adult diagnosis of ADHD is the potential upside: Many hugely successful entrepreneurs and highly creative people attribute their achievements to ADHD....
-
-
A "must-read"
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-02-21
-
Psychologie Noire Et Manipulation Mentale [Dark Psychology and Mental Manipulation]
- 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale ... | Intelligence émotionnelle (French Edition)
- Auteur(s): Samuel Goleman
- Narrateur(s): Barthelemy Heran
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Une étude publiée par la Harvard Business School a montré que 87 % de la population est manipulée ou influencée dans la vie quotidienne, que ce soit par leur partenaire, au travail ou par les personnes qu'ils côtoient....
-
-
Une plongée captivante dans la psychologie sombre
- Écrit par Sonia J. Anderson le 2023-09-23
-
What My Bones Know
- A Memoir of Healing from Complex Trauma
- Auteur(s): Stephanie Foo
- Narrateur(s): Stephanie Foo
- Durée: 10 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
By age thirty, Stephanie Foo was successful on paper: She had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning....
-
-
This book should come with a trigger warning
- Écrit par Martie le 2023-02-01
-
Unmasking Autism
- Discovering the New Faces of Neurodiversity
- Auteur(s): Devon Price PhD
- Narrateur(s): Devon Price PhD
- Durée: 9 h et 51 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In Unmasking Autism, Dr. Devon Price shares their personal experience with masking and blends history, social science research, prescriptions, and personal profiles to tell a story of neurodivergence that has thus far been dominated by those on the outside looking....
-
-
Great book!
- Écrit par Sam Kovacs le 2023-05-04
-
How to ADHD
- An Insider's Guide to Working with Your Brain (Not Against It)
- Auteur(s): Jessica McCabe
- Narrateur(s): Jessica McCabe
- Durée: 8 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Diagnosed with ADHD at age twelve, Jessica struggled with a brain that she didn’t understand. She lost things constantly, couldn’t finish projects, and felt like she was putting more effort in than everyone around her while falling further and further behind....
-
-
not all heroes wear capes
- Écrit par Peter L le 2024-05-20
-
The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Auteur(s): Russ Harris
- Narrateur(s): Russ Harris
- Durée: 12 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Free yourself from depression, anxiety, and insecurity, and instead build a rich and meaningful life with the updated and expanded edition of the world’s best-selling guide to Acceptance and Commitment Therapy (ACT)....
-
-
ACT is great
- Écrit par Xiaowei Zhang le 2022-08-01
-
How to Do the Work
- Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self
- Auteur(s): Dr. Nicole LePera
- Narrateur(s): Courtney Patterson
- Durée: 9 h et 42 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
From Dr. Nicole LePera, the online phenomenon with more than two million Instagram followers, comes a revolutionary approach to healing.
-
-
Don’t buy if you are anti-diet / have ED
- Écrit par ember le 2022-04-07
-
How to Change Your Mind
- What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence
- Auteur(s): Michael Pollan
- Narrateur(s): Michael Pollan
- Durée: 13 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
An investigation by Michael Pollan into the medical and scientific revolution taking place around psychedelic drugs—and the spellbinding story of his own life-changing psychedelic experiences....
-
-
Educational, enlightening, and optimistic.
- Écrit par Bryar C le 2018-05-31
-
It's OK That You're Not OK
- Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand
- Auteur(s): Megan Devine
- Narrateur(s): Megan Devine
- Durée: 7 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Megan Devine offers a profound new approach to both the experience of grief and the way we help others who have endured tragedy....
-
-
My Guiding Star of Grief
- Écrit par Albert le 2020-02-12
-
Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- Auteur(s): Judson Brewer
- Narrateur(s): Judson Brewer
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic or as personal as having kids at home and fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control....
-
-
misleading title
- Écrit par Maia le 2021-05-28
-
Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
-
-
10 hours of buzzword
- Écrit par Client d'Amazon le 2020-12-20
-
Dirty Laundry
- Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help
- Auteur(s): Richard Pink, Roxanne Emery
- Narrateur(s): Richard Pink, Roxanne Emery
- Durée: 4 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Life partners Rich Pink and Rox Emery unapologetically guide you through the ups and downs of life with ADHD, providing an empowering guide to banishing shame and living your fullest life with ADHD—plus tips for loved ones on helping them navigate this world, too—from viral duo ADHD_Love....
-
-
Affirmation help
- Écrit par Amazon Customer le 2024-02-26
-
I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Lauren Fortgang
- Durée: 10 h et 44 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity....
-
-
Narrator so annoying!
- Écrit par Barb le 2021-02-17
-
An Autobiography of Trauma
- A Healing Journey
- Auteur(s): Peter A. Levine
- Narrateur(s): Christopher Salazar
- Durée: 6 h et 29 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In this intimate memoir, renowned developer of Somatic Experiencing, Peter A. Levine shares his personal journey to heal his own severe childhood trauma and offers profound insights into the evolution of his innovative healing method.
-
-
Didnt read couldnt stand the voice :(
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-05-12
-
The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Auteur(s): J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 5 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety.
-
The Hacking of the American Mind
- The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains
- Auteur(s): Robert H. Lustig
- Narrateur(s): Robert H. Lustig
- Durée: 10 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The New York Times best-selling author of Fat Chance reveals the corporate scheme to sell pleasure, driving the international epidemic of addiction, depression, and chronic disease....
-
-
Another Amazing Book
- Écrit par Vesna le 2019-02-10
-
Don't Believe Everything You Think
- Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering
- Auteur(s): Joseph Nguyen
- Narrateur(s): Joseph Nguyen
- Durée: 2 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. You'll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effortlessly create the life you've always wanted to live....
-
-
I come back to this often
- Écrit par TIM le 2024-01-29
Nouveautés
-
Du Burn Out au Light In - Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective
- Auteur(s): Estelle Rinaudo
- Narrateur(s): Estelle Rinaudo
- Durée: 9 h et 10 min
- Version abrégée
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Jeune entrepreneuse brillante, partageant sa vie entre la France, l'Italie et le Brésil, recevant de prestigieuses récompenses, Estelle Rinaudo se construisait un avenir radieux. Pourtant à 33 ans, prise en otage entre son envie de changer le monde et un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement, elle fait un burn out et reste alitée pendant près de 2 ans. De cette expérience, Estelle tire ce qu'elle nomme le "Light In", l'éveil de cette petite lumière intérieure qui va nous guider sur le chemin de la guérison : un antidote au burn out.
-
Reconnaître et repousser la psychologie noire - Comment reconnaître l'influence émotionnelle, démasquer un trouble de la personnalité et des mensonges et repousser les techniques de manipulation
- Auteur(s): Martina Richter
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous sentez-vous manipulé et trompé ? Vous faites trop facilement confiance aux gens et vous vous laissez aveugler par eux ? Avez-vous l'impression de toujours tomber sur les mauvaises personnes et d'être finalement surpris par leur froideur ? Ou bien vous avez été pris en flagrant délit de manipulation et vous voulez comprendre son comportement ? Alors vous avez pris la bonne décision en achetant ce guide. Un côté obscur se cache chez de nombreuses personnes. Ils utilisent des astuces psychologiques pour manipuler les personnes qui les entourent et les dresser les unes contre les autres.
-
Psychiatrie Adulte [Adult Psychiatry]
- Comprendre Et Surmonter Les Troubles Mentaux Les Plus Répandus À L'âge Adulte (Découvrir les Profondeurs de la Psychologie : Une Série ... Éducateurs et les Cherc) [Understanding and Overcoming the Most Common Mental Disorders of Adulthood (Uncovering the Depths of Psychology: A Series...Educators and Researchers)]
- Auteur(s): Aníbal Pavlov
- Narrateur(s): Samuel
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Comprenez et surmontez les défis de santé mentale les plus courants à l'âge adulte, tels que la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire, la schizophrénie, les troubles de la personnalité, le trouble obsessionnel compulsif, le trouble de stress post-traumatique et bien d'autres. Ce guide complet et actualisé propose une analyse approfondie des défis de la santé mentale à l'âge adulte, combinant des preuves scientifiques, des connaissances cliniques et des études de cas.
-
Gérer Son Angoisse [Managing Your Anxiety]
- Adoptez une Vie Pleine de Sérénité grâce à la Méthode DAM: Livre Angoisse | Stress Anxiété Angoisse | Crise d'Angoisse [Adopt a Life Full of Serenity thanks to the DAM Method: Anxiety Book | Stress Anxiety Anxiety | Anxiety Attack]
- Auteur(s): Marie Russo
- Narrateur(s): Cécile Imbert
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre audio vous accompagne dans votre quête pour gérer votre angoisse et cultiver la sérénité. Découvrez une approche novatrice, la Méthode DAM, qui repose sur trois piliers fondamentaux pour comprendre et transcender l'angoisse. Fini les journées émaillées d'angoisse et les nuits perturbées ! À travers des explications claires et des instructions pas à pas, apprenez à dissocier l'angoisse des autres émotions, à identifier ses sources, à la comprendre, puis à agir avec confiance pour la surmonter.
-
La santé psychique de ceux qui ont fait le monde
- Auteur(s): Patrick Lemoine
- Narrateur(s): Jacques Denigelles
- Durée: 6 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Churchill était-il maniaco-dépressif ? Et le général de Gaulle ? Que penser de la Grande Catherine, d’Alexandre le Grand ou de Jeanne d’Arc ? En tant que psychiatre et clinicien, Patrick Lemoine a osé décortiquer les biographies, traquer les anecdotes, rechercher les symptômes, établir des diagnostics et en arriver à un incroyable questionnement : pourquoi les peuples sont-ils dirigés par des personnalités sinon déséquilibrées, tout du moins fragiles ?
-
Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Auteur(s): Fabien Olicard, Bernard Werber
- Narrateur(s): Fabien Olicard
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
-
Du Burn Out au Light In - Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective
- Auteur(s): Estelle Rinaudo
- Narrateur(s): Estelle Rinaudo
- Durée: 9 h et 10 min
- Version abrégée
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Jeune entrepreneuse brillante, partageant sa vie entre la France, l'Italie et le Brésil, recevant de prestigieuses récompenses, Estelle Rinaudo se construisait un avenir radieux. Pourtant à 33 ans, prise en otage entre son envie de changer le monde et un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement, elle fait un burn out et reste alitée pendant près de 2 ans. De cette expérience, Estelle tire ce qu'elle nomme le "Light In", l'éveil de cette petite lumière intérieure qui va nous guider sur le chemin de la guérison : un antidote au burn out.
-
Reconnaître et repousser la psychologie noire - Comment reconnaître l'influence émotionnelle, démasquer un trouble de la personnalité et des mensonges et repousser les techniques de manipulation
- Auteur(s): Martina Richter
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous sentez-vous manipulé et trompé ? Vous faites trop facilement confiance aux gens et vous vous laissez aveugler par eux ? Avez-vous l'impression de toujours tomber sur les mauvaises personnes et d'être finalement surpris par leur froideur ? Ou bien vous avez été pris en flagrant délit de manipulation et vous voulez comprendre son comportement ? Alors vous avez pris la bonne décision en achetant ce guide. Un côté obscur se cache chez de nombreuses personnes. Ils utilisent des astuces psychologiques pour manipuler les personnes qui les entourent et les dresser les unes contre les autres.
-
Psychiatrie Adulte [Adult Psychiatry]
- Comprendre Et Surmonter Les Troubles Mentaux Les Plus Répandus À L'âge Adulte (Découvrir les Profondeurs de la Psychologie : Une Série ... Éducateurs et les Cherc) [Understanding and Overcoming the Most Common Mental Disorders of Adulthood (Uncovering the Depths of Psychology: A Series...Educators and Researchers)]
- Auteur(s): Aníbal Pavlov
- Narrateur(s): Samuel
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Comprenez et surmontez les défis de santé mentale les plus courants à l'âge adulte, tels que la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire, la schizophrénie, les troubles de la personnalité, le trouble obsessionnel compulsif, le trouble de stress post-traumatique et bien d'autres. Ce guide complet et actualisé propose une analyse approfondie des défis de la santé mentale à l'âge adulte, combinant des preuves scientifiques, des connaissances cliniques et des études de cas.
-
Gérer Son Angoisse [Managing Your Anxiety]
- Adoptez une Vie Pleine de Sérénité grâce à la Méthode DAM: Livre Angoisse | Stress Anxiété Angoisse | Crise d'Angoisse [Adopt a Life Full of Serenity thanks to the DAM Method: Anxiety Book | Stress Anxiety Anxiety | Anxiety Attack]
- Auteur(s): Marie Russo
- Narrateur(s): Cécile Imbert
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre audio vous accompagne dans votre quête pour gérer votre angoisse et cultiver la sérénité. Découvrez une approche novatrice, la Méthode DAM, qui repose sur trois piliers fondamentaux pour comprendre et transcender l'angoisse. Fini les journées émaillées d'angoisse et les nuits perturbées ! À travers des explications claires et des instructions pas à pas, apprenez à dissocier l'angoisse des autres émotions, à identifier ses sources, à la comprendre, puis à agir avec confiance pour la surmonter.
-
La santé psychique de ceux qui ont fait le monde
- Auteur(s): Patrick Lemoine
- Narrateur(s): Jacques Denigelles
- Durée: 6 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Churchill était-il maniaco-dépressif ? Et le général de Gaulle ? Que penser de la Grande Catherine, d’Alexandre le Grand ou de Jeanne d’Arc ? En tant que psychiatre et clinicien, Patrick Lemoine a osé décortiquer les biographies, traquer les anecdotes, rechercher les symptômes, établir des diagnostics et en arriver à un incroyable questionnement : pourquoi les peuples sont-ils dirigés par des personnalités sinon déséquilibrées, tout du moins fragiles ?
-
Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Auteur(s): Fabien Olicard, Bernard Werber
- Narrateur(s): Fabien Olicard
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.