Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
Embracing Your Boundless Heart
- Cultivating Lovingkindness, Gratitude, and Joy
- Narrateur(s): Sharon Salzberg
- Durée: 3 h et 23 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Acheter pour 18,41$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Description
Acclaimed meditation teacher and author Sharon Salzberg guides us step-by-step into four essential qualities for awakening love
Have you ever found yourself struggling with anger, despair, or worry, and then someone shared a few kind words or a simple smile...that changed everything?
Love, for ourselves and for others, can transform our lives. Yet, it takes courage to open our hearts - and it also takes practice. With this complete audio learning program, Sharon Salzberg is here to help us.
Through insightful and inspiring teachings, including 16 guided practices, listeners will learn to break out of separation and numbness to experience greater kindness within and toward others. This program leads us there through the four life-changing virtues taught by the Buddha: lovingkindness, compassion, sympathetic joy, and equanimity.
In countless moments, opportunities arise for us to either judge or support ourselves, to envy another's joy or to celebrate with them, to turn away from others or to connect. Embracing Your Boundless Heart opens the way for us to amplify love in ourselves and with our families, coworkers, communities, and even those we struggle with the most.
This program was originally presented in Tricycle magazine's online course Boundless Heart. For more information, please visit www.tricycle.org.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
D'autres livres audio du même...
narrateur:
Vous aimez les livres ? Vous adorerez Audible.
Transformez votre journée
Remplacez le défilement sans fin sur votre téléphone par l'écoute illimitée. Oui, les tâches domestiques peuvent être agréables !
Écoutez partout
Téléchargez des titres et écoutez-les en mode hors ligne, où que vous soyez dans le monde.
Emportez toute votre bibliothèque avec vous
Vos histoires vous accompagnent où que vous alliez. Les livres audio sont parfaits pour voyager léger.
Apprenez en écoutant
Découvrez des histoires qui peuvent changer votre perspective, votre bien-être et votre vie.
Atteignez vos objectifs de lecture
Impossible de tourner les pages en conduisant... mais écouter un livre, ça, vous pouvez !
Trouvez votre style
Avec des milliers de titres à découvrir, il y en a pour tous les goûts.