Listen free for 30 days
-
Bästa avslappningsklassiker
- wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 51 mins
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wish list failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Bästa avslappningsklassiker
Buy Now for $6.15
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's Summary
Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att uppnå djup klarhet och avkoppling. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. Denna ljudbok innehåller: Lugnande färgavslappning, lugnt område, morgonavslappning, avkoppling för att ta en tupplur.
Love Books? You'll Love Audible.
Transform your day
Replace endless scrolling with endless listening. Chores can be fun.
Listen everywhere
Download titles to listen offline, wherever you are in the world.
Carry your entire Library
Your stories go where you go. Audiobooks don’t weigh a thing.
Listen and learn
Discover stories that can change your mind, your well-being, and your life.
Reach your reading goals
You can’t turn pages while you drive—but you can press play.
Find your niche
WIth thousands of titles to explore, there’s something for everyone.