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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame—Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- Auteur(s): David Bedrick
- Narrateur(s): A'rese Emokpae
- Durée: 12 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Author, mental health expert, and professor David Bedrick helps us understand how shame shows up—and offers a revolutionary, stigma-free model to help us unshame and release its hold on our happiness.
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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame—Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- Narrateur(s): A'rese Emokpae
- Durée: 12 h et 33 min
- Date de publication: 2024-11-26
- Langue: Anglais
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42,37 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Unshaming Way Workbook
- Exercises and Reflection Questions to Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- Auteur(s): David Bedrick
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A hands-on companion to the beloved bestseller The Unshaming Way—a step-by-step guide to free yourself from shame and trauma.
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The Unshaming Way Workbook
- Exercises and Reflection Questions to Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- Durée: 4 h et 49 min
- Date de publication: 2026-03-17
- Langue: Anglais
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