The Upside of Stress
The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story
You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.
Top ventes
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The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- Auteur(s): Kelly McGonigal
- Narrateur(s): Kelly McGonigal
- Durée: 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 71
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Performance5 out of 5 stars 55
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Histoire4.5 out of 5 stars 55
The author of The Willpower Instinct delivers a controversial and groundbreaking new book that overturns long-held beliefs about stress....
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5 out of 5 stars
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Life changing. Empowering in a long term way.
- Écrit par Stefanos A. le 2019-03-01
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The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- Narrateur(s): Kelly McGonigal
- Durée: 8 h et 32 min
- Date de publication: 2015-05-05
- Langue: Anglais
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The Willpower Instinct
- How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
- Auteur(s): Kelly McGonigal
- Narrateur(s): Walter Dixon
- Durée: 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 65
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Performance4.5 out of 5 stars 47
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Histoire4.5 out of 5 stars 47
Based on Stanford University psychologist Kelly McGonigal's wildly popular course "The Science of Willpower", The Willpower Instinct is the first book to explain the science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity....
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5 out of 5 stars
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Everything you ever wondered about willpower
- Écrit par Hossein Sadeghi le 2023-08-29
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The Willpower Instinct
- How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
- Narrateur(s): Walter Dixon
- Durée: 8 h et 20 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Auteur(s): Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Autres
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Autres
- Durée: 8 h et 50 min
- Production originale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships....
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2022-07-05
- Langue: Anglais
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The Joy of Movement
- How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage
- Auteur(s): Kelly McGonigal
- Narrateur(s): Kelly McGonigal
- Durée: 7 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 57
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Performance4.5 out of 5 stars 51
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Histoire4.5 out of 5 stars 51
Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But as Kelly McGonigal reveals, it doesn't have to be. Movement can and should be a source of joy....
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5 out of 5 stars
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I learned so much about my brain!!
- Écrit par Amber le 2020-01-25
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The Joy of Movement
- How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage
- Narrateur(s): Kelly McGonigal
- Durée: 7 h et 52 min
- Date de publication: 2019-12-31
- Langue: Anglais
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Auteur(s): Kelly McGonigal PhD
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 7 h et 10 min
- Production originale
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Au global3.5 out of 5 stars 3
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Performance3.5 out of 5 stars 3
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Histoire4 out of 5 stars 3
An in-depth audio program for getting the daily support and structure you need to create life-affirming new habits....
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2020-03-17
- Langue: Anglais
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Auteur(s): Kelly McGonigal Ph.D.
- Narrateur(s): Kelly McGonigal Ph.D.
- Durée: 6 h et 45 min
- Production originale
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Au global4.5 out of 5 stars 11
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Performance4.5 out of 5 stars 9
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Histoire4.5 out of 5 stars 9
Why is compassion so powerful? Like many forms of spirituality and meditation, compassion practice has been shown by research to enhance your health, psychological well-being....
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5 out of 5 stars
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Just what I needed.
- Écrit par farmerJLH le 2022-01-30
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Narrateur(s): Kelly McGonigal Ph.D.
- Durée: 6 h et 45 min
- Date de publication: 2016-09-01
- Langue: Anglais
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- Auteur(s): Kelly McGonigal PhD
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 7 h et 18 min
- Production originale
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Au global1 out of 5 stars 1
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Performance1 out of 5 stars 1
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Histoire1 out of 5 stars 1
Why are bad habits so hard to break? And why do we often resist changes that would improve our lives? Dr. Kelly McGonigal provides a six-week curriculum for truly lasting transformation in any area....
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1 out of 5 stars
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Needs sound check!
- Écrit par Sylvie chatelain le 2025-02-20
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2018-02-01
- Langue: Anglais
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The Neuroscience of Change
- A Compassion-Based Program for Personal Transformation
- Auteur(s): Kelly McGonigal PhD
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
What's your most importan goal? Why does it matter so deeply? How will you overcome the obstacles....
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The Neuroscience of Change
- A Compassion-Based Program for Personal Transformation
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2012-05-15
- Langue: Anglais
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Openhearted Acceptance
- Auteur(s): Kelly McGonigal
- Narrateur(s): Kelly McGonigal
- Durée: 15 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Kelly McGonigal presents a breath-centered meditation for opening to and accepting positive change....
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Openhearted Acceptance
- Narrateur(s): Kelly McGonigal
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2014-04-04
- Langue: Anglais
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