Finding Safety in Your Nervous System: Audio Edition
The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story
You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.
Top ventes
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Anchored
- How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
- Auteur(s): Deb Dana, Stephen Porges PhD - Foreword by
- Narrateur(s): Deb Dana
- Durée: 6 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 17
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Performance4.5 out of 5 stars 14
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Histoire4.5 out of 5 stars 14
An intense conversation, a spat with a partner, or even an obnoxious tweet - these situations aren't life-or-death, yet we often react as if they are. One approach has proven to be incredibly effective in training our nervous system to stop overreacting: polyvagal theory....
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5 out of 5 stars
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Anchored is SO needed in our World of Anxiety
- Écrit par Karen Waters le 2022-02-25
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Finding Safety in Your Nervous System: Audio Edition
- Auteur(s): Deb Dana LCSW
- Narrateur(s): Deb Dana LCSW
- Durée: 2 h et 45 min
- Production originale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Transform the way you feel by embedding more compassion, calm, and joy into your nervous system.
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Finding Safety in Your Nervous System: Audio Edition
- Narrateur(s): Deb Dana LCSW
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2025-10-14
- Langue: Anglais
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