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Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

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Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

Auteur(s): Мария Тафье
Narrateur(s): Оксана Шокина
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À propos de cet audio

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров Худеем вместе! Минус 58 кг, Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40, а также мотивационной книги Ешь. Молись. Пройдись.

Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Худейте на здоровье!

©2024 Издательство АСТ (P)2024 Издательство АСТ Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée
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