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إلى ماذا أنت جائع [What Are You Hungry For?]

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إلى ماذا أنت جائع [What Are You Hungry For?]

Auteur(s): ديباك شوبرا
Narrateur(s): أحمد شمعة
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À propos de cet audio

ليس الطعام إلا الطاقة التي يستخرجها الإنسان منه فيحول جسم الإنسان الطعام إلى أفكار، مشاعر، أحاسيس، مزاجات، وكل ما يعقد العلاقة بين العقل والجسد، لهذا السبب يمتزج الطعام بالوعي، بالذكاء وبكل خيار تقوم به يوميا. عندما تتناول أطعمة صحية وكاملة، وعندما تشرب مياها صافية ونقية، أنت تعزز بذلك الطاقة الباعثة للحياة في جسدك. هذا الكتاب لا يتحدث عن أساليب لخسارة الوزن بل يركز على الوعي الذي يسبق أي تغيير

Please Note: This audiobook is in Arabic.

©2021 ديباك شوبرا (P)2021 Storyside Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

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