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本当の自分に出会えば、病気は消えていく

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本当の自分に出会えば、病気は消えていく

Auteur(s): 梯谷 幸司
Narrateur(s): 浅木 俊之
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À propos de cet audio

◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる!

病気は「敵」ではありません。

「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。

「自分はダメな人間だ」 「人生は苦労の連続」 といった

ネガティブな思い込みや歪んだ人生の前提。

「病は気から」という言葉がありますが、

そんなマイナスの思いが、病気を起こしています。

著者の梯谷氏は、「言葉と心理技術」によって

ネガティブな思い込みを解放する方法を開発。

実際にがんや膠原病などの難病、

うつなどの精神疾患を劇的に改善することに成功しました。

・自分を縛る「こうあるべき」というルールを見直す

・「私は~のために、病気をやめる」という言い方をする

・「~したい」に力点をおく

封印してきた「本当の自分」と出会い、

病気と無縁の人生をはじめよう!
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©梯谷 幸司 (P)2024 Audible, Inc. Psychologie Psychologie et santé mentale
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