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Page de couverture de 自分の変え方　認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く

自分の変え方　認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く

(幻冬舎)

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自分の変え方　認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く

Auteur(s): 村岡 大樹
Narrateur(s): 宮負 潤
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À propos de cet audio

「毎日行きたくないと思いながら仕事に行き、やりたくない仕事をしている」
「自分に向いている仕事なんて、あるのだろうか」
「生きていて何か物足りない」

そんな思いを抱える人に届けたい、認知科学にもとづいた自己変革書。

「すべての人に可能性がある」
だからこそ、本気で自分を変えたいあなたに読んでほしい。

人生のモヤモヤを手放し、自分の最大価値に気がつくには、
認知科学コーチングのプロが提唱する、この５ステップを踏め！
Step1　自己決定
Step2　自己理解
Step3　GOAL設定
Step4　決断
Step5　アクションプラン

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

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