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Page de couverture de 10 Soluciones simples para vencer la angustia [10 Simple Solutions to Worry]

10 Soluciones simples para vencer la angustia [10 Simple Solutions to Worry]

Auteur(s): Kevin Gyoerkoe, Panela Wiegartz
Narrateur(s): Rodrigo San Martin, Gioconda Garrido
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Description

A traves de técnicas de relajación, métodos para mejorar las relaciones, sugerencias para transformar los pensamientos aprensivos y autoevaluaciones, emtre otros, este libro le llevará a vencer la angustia y vivir relajado, confiando y seguro de sí mismo.

Please note: This audiobook is in Spanish.
©2010 Editorial Lectorum, Sa de CV (P)2010 Editorial Lectorum, Sa de CV
Psychologie Santé mentale Méditation Gestion du stress
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