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Page de couverture de 30 Guided Mindfulness Meditations for Beginners

30 Guided Mindfulness Meditations for Beginners

Learn How to Meditate and Master the Art of Mindfulness in Just One Month

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30 Guided Mindfulness Meditations for Beginners

Auteur(s): Zen Tones
Narrateur(s): Iron Horse Publishing
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À propos de cet audio

Start your journey to a more mindful life with this essential 30-day guide to learning and mastering the art of mindfulness meditation. With day by day guidance and effortless exercises, this book will help you become familiar with the basics of mindfulness meditation, learn how to bring greater awareness into your daily life, and find peace and balance in just one month. Start your journey today and experience the life-changing effects of mindfulness! Enjoy!

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