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Page de couverture de A Busy Professional's Guide to Sustainable Fat Loss

A Busy Professional's Guide to Sustainable Fat Loss

30 Minutes or Less a Day to a Leaner, Healthier You

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L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
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A Busy Professional's Guide to Sustainable Fat Loss

Auteur(s): Jim O'Connor
Narrateur(s): Jim O'Connor
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14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

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À propos de cet audio

Lose fat, boost energy, and reclaim your health—in just 30 minutes a day or less.

In A Busy Professional’s Guide to Sustainable Fat Loss, fitness and nutrition expert Jim O’Connor shares a proven blueprint for busy men and women who want real, lasting weight loss without extreme diets, marathon workouts, or calorie counting.

Inside, you’ll learn how to:

  • Burn fat and build lean muscle with time-efficient 30-minute workouts
  • Eat for fat loss without restrictive meal plans or complicated prep
  • Rewire habits using a simple brain-based behavior change system
  • Stay on track while traveling, at the office, or dining out
  • Manage stress and improve sleep for faster fat loss results

Built for high-performing professionals aged 30–60, this guide delivers real-world fat loss strategies that fit into your demanding schedule.

No more quick fixes. No more starting over.
Just a smarter, sustainable approach that works for your lifestyle.

If you're ready to achieve lasting fat loss, better health, and peak energy—without sacrificing your career or sanity—this book is your go-to solution.

Fat Loss for Busy Professionals
Sustainable Weight Loss Strategies
30-Minute Workouts for Fat Loss
Mind-Body Habit Transformation

Start today—and transform your health from the inside out.

©2025 Jim O'Connor (P)2025 Jim O'Connor Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Exercice physique
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