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Achieve Weight Loss by Building Muscle

Learn to Build Muscle Properly for Weight Control

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Achieve Weight Loss by Building Muscle

Auteur(s): K.J. Lucas
Narrateur(s): Jack Sanders
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À propos de cet audio

Building muscle properly is vital for weight loss and weight control. If you are not doing it right, you are susceptible to injury and, basically, are just wasting your time and effort. Learn the importance of muscle, muscle groups, eating healthy foods, common mistakes made during training, and much more. A must-listen if you are serious about looking and feeling good.

©2021 K.J. Lucas (P)2021 K.J. Lucas Culturisme et musculation Hygiène et mode de vie sain Exercice physique Musculation Nutrition
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