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Afvallen [To Fall Off]

Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies [Secrets of Health, Metabolism, and Weight Loss]

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Afvallen [To Fall Off]

Auteur(s): Jan Versteen
Narrateur(s): Roy van den Groot
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À propos de cet audio

Welkom bij dit boek over gezond gewichtsverlies. In een wereld waarin talloze dieetrages en snelle oplossingen worden gepromoot, is het van cruciaal belang om het onderscheid te maken tussen kortstondige resultaten en duurzaam welzijn. Dit voorwoord dient als een leidraad voor het begrijpen van het essentiële belang van gezond gewichtsverlies en hoe het een positieve invloed kan hebben op verschillende aspecten van ons leven.

Gewichtsverlies gaat verder dan uiterlijk vertoon; het heeft diepgaande implicaties voor onze fysieke gezondheid, emotioneel welzijn en algemene levenskwaliteit. Het nastreven van een gezond gewicht is geen eenmalige inspanning, maar eerder een geleidelijke reis die kennis, bewustzijn en toewijding vereist.

Please note: This audiobook is in Dutch.

©2023 Jan Versteen (P)2023 Jan Versteen Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

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