
Aime-toi, un pas à la fois!
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Narrateur(s):
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Geneviève Gagnon
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Auteur(s):
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Geneviève Gagnon
À propos de cet audio
Depuis la parution de son premier livre Cours Toutoune – Y en n’aura pas de miracle, Geneviève Gagnon court toujours! Jamais à bout de souffle, elle motive sans relâche sa gang pour bouger plus et manger mieux. Son message: «Prendre soin de soi, c’est maintenant et pour toujours!»
Pour répondre à la demande croissante de conseils et de soutien, Geneviève revient avec Cours Toutoune 2 – Aime-toi, un pas à la fois. Son discours est plus que jamais motivant et son humour plus souvent qu’autrement décapant.
Cette fois-ci, l’auteure aborde des sujets tels que l’acceptation de soi, la séduction et le pouvoir des pensées. Elle offre des stratégies uniques et loufoques, mais ô combien efficaces! Et elle n’a pas peur des mots quand elle dit que «le problème, ce n’est pas tes rondeurs, c’est ton attitude»!
Cet ouvrage présente 52 chroniques humoristiques pour trouver sa motivation et la garder tout au long du parcours vers une meilleure santé. Finis les complexes et les excuses! C’est maintenant qu’on s’prend en main!
©2018 Geneviève Gagnon et Les Publications Modus Vivendi inc. (P)2020 Audible, Inc.Vous pourriez aussi aimer...
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Y en n'aura pas de miracle!
- Auteur(s): Geneviève Gagnon
- Narrateur(s): Geneviève Gagnon
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'ouvrage présente 52 chroniques humoristiques pour arrêter de se trouver des excuses, pour garder sa motivation et pour mettre de côté ses complexes, même si on a les bras mous et les cuisses dépendantes affectives.
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satisfactions
- Écrit par Line Bondu le 2021-01-23
Auteur(s): Geneviève Gagnon
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Tais-toi et agis !
- 7 étapes pour maîtriser les objectifs
- Auteur(s): Brian Tracy, Jean Cassard - traducteur
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Le meilleur guide pratique de réussite par Brian Tracy ! Découvrez le livre audio très attendu Tais-toi et agis ! 7 étapes pour maîtriser les objectifs et transformez enfin tous vos rêves en réalité ! Nous vivons une époque formidable. Jamais plus de gens n’ont eu plus d’opportunités qu’aujourd’hui de démarrer de nouvelles activités, de nouvelles carrières, et d’atteindre de magnifiques réussites.
Auteur(s): Brian Tracy, Autres
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- Auteur(s): Sandrine Belmont
- Narrateur(s): Carole Bellanger
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter.
Auteur(s): Sandrine Belmont
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Détox de dopamine [Dopamine Detox]
- Guide pratique pour éliminer les distractions et accomplir vos tâches clés [Practical Guide to Eliminating Distractions and Accomplishing Your Key Tasks]
- Auteur(s): Thibaut Meurisse
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Retrouvez votre concentration en 48 heures voire moins. Procrastinez-vous continuellement ? Vous sentez-vous agité et incapable de vous concentrer sur votre travail ? Avez-vous du mal à vous motiver pour des objectifs importants ? Si oui, vous pourriez avoir besoin dune détoxification de dopamine.
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PDF accompagnant ce livre?
- Écrit par Jonathan R. le 2024-11-15
Auteur(s): Thibaut Meurisse
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Les 3 p'tits cochons
- Les contes interdits
- Auteur(s): Christian Boivin
- Narrateur(s): Anne-Marie Levasseur, Stephan Allard
- Durée: 5 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Trois individus qui trempent dans le voyeurisme, la pornographie, le cannibalisme et la nécrophilie. Une étudiante universitaire menant une vie bien rangée qui se retrouve à la morgue après avoir consommé du Flakka. Un tueur à gages qui revient dans sa ville natale afin de mettre sa soeur en terre et qui découvre de troublantes vérités à son sujet. Une rousse excentrique à la libido débridée et dénuée de tout sens moral, capable de pervertir les âmes les plus pures.
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j'adore
- Écrit par Helise Laplante Leclerc le 2021-12-04
Auteur(s): Christian Boivin
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L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- Auteur(s): Mark Manson
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.
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traduction pénible
- Écrit par Stephane Poulin le 2021-02-19
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- Écrit par Stephane Poulin le 2021-02-19
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Au global
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Performance
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Histoire
- Utilisateur anonyme
- 2021-05-06
Motivation +++
Dès que je me sens plus ou moins motivé avant un entraînement, je pars un des livres audio de Geneviève! C'est incroyable la motivation que ça donne ou ça rend l'entraînement moins plate et t'oblige à continuer !
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