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Page de couverture de Ansiosamente

Ansiosamente

Adiós ansiedad y ataques de pánico

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Ansiosamente

Auteur(s): Sara Espejo
Narrateur(s): Geralldy Nájera
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À propos de cet audio

Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia.

Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el poder que radica en ti lo que este audiolibro busca despertar. Cuando lo acabes te sentirás reconciliado con la vida, e incluso con la ansiedad, entendiendo la causa de su presencia y conociendo las vías más efectivas para neutralizarla.

Aprenderás de la ansiedad, pero sobre todo aprenderás de ti, para que nunca más vuelvas a estar en la situación en la que probablemente te encuentres ahora.

No pretendo convencerte de que cada una de las palabras de este audiolibro te está buscando, porque tú lo sientes, tú lo sabes. Así que, ¡nos vemos dentro!

Please note: This audiobook is in Latin American Spanish.

©2024 Sara Espejo (P)2025 Audible Inc. Développement personnel Gestion du stress Psychologie et santé mentale Santé mentale
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