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Page de couverture de Anxiety Mindset Diaries

Anxiety Mindset Diaries

Through Post-Traumatic-Stress as a Mind Coach

 Aperçu
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Anxiety Mindset Diaries

Auteur(s): Jo Harris
Narrateur(s): Jo Harris
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À propos de cet audio

Anxiety Mindset Diaries

Dive into "Anxiety Mindset Diaries," a compelling and insightful exploration of living with heightened anxiety, and PTSD. This powerful book offers a unique blend of personal anecdotes, practical strategies, and inspirational reflections, designed to empower anyone on a journey towards healing and self-discovery.

Through heartfelt storytelling and expert guidance, Jo Harris provides listeners with:

  • Informational Insight into the daily anxiety challenges, conflicts, and necessary support a person fighting the challenges of PTSD.
  • Personal Reflections stories of resilience and hope and overcoming similar struggles. A Mind Coach’s intimate exploration of the emotional and psychological struggles through PTSD.
  • A Firsthand Account of personal emotional and mental experiences, providing a genuine look into the impact of emotional trauma and its repercussions over three years as a mind coach.

Whether seeking solace in your own experiences or looking for ways to support a loved one, "Anxiety Mindset Diaries" is a tool to help find strength and serenity amidst the chaos.

©2024 Jo Harris (P)2024 Jo Harris Développement personnel Gestion du stress Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite Santé mentale Émotions
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