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Anxiety: Self Management
- Free Your Life and Overcome Anxiety, Fear, and Panic Attacks
- Narrateur(s): C. J. McAllister
- Durée: 35 min
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Anxiety: Self Management
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Description
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In this book you will learn....
- The basics: what anxiety is, what the different types are
- How everyone has it (we just choose to manage it differently)
- Different treatments, including both pharmaceuticals that are most common and herbal remedies for anxiety
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