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Page de couverture de Anxiety and Depression

Anxiety and Depression

Stop! - Top Secrets to Beating Depression & Coping with Anxiety...Revealed! - Exclusive Edition

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Anxiety and Depression

Auteur(s): Heather Rose
Narrateur(s): Anjna Patel
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À propos de cet audio

There is an increasing number of people affected by anxiety and depression worldwide. Majority of these affected people have resorted to over the counter prescription antidepressants, sleeping tablets and tranquilizers which have been considered first-hand help for anxiety and depression.

In the world of mental health, exact diagnosis of depression and anxiety scale dictates various treatments, both medical and natural remedies. Although the two are regarded as two distinct disorders; they share some common natural treatments. The following natural treatments can help cure anxiety and depression: Exercise, eating healthy diets, avoid alcohol intake, get social support, and music therapy.

©2012 Yap Kee Chong (P)2013 Yap Kee Chong Développement personnel Psychologie Psychologie et santé mentale Santé mentale Santé Exercice physique
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