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Page de couverture de Arregla tu desmadre

Arregla tu desmadre

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Arregla tu desmadre

Auteur(s): Sarah Knight
Narrateur(s): Alma Cavazos
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À propos de cet audio

Hoy te espera un gran día, el sol brilla, todo está bajo control...

Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeños y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver.

Este es un manual para detener ese tren descarrilado.

Sarah Knight, autora del bestseller La magia de mandar todo a la mierda, te enseña a resolver, con lecciones cortas y ejercicios diarios, todos tus problemas en el orden correcto:

Primero los desmadritos: pagar deudas, cambiar tu coche, mudarte; después los desmadrotes: vivir con tu pareja, comprar una casa, formar una familia; por último, los desmadres profundos: tu salud mental, tu estabilidad emocional y los vicios que vienes arrastrando desde hace años.

¿No crees que se pueda? ¡Cuánto apuestas!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Editorial Planeta México (P)2020 Editorial Planeta México Développement personnel Estime de soi Gestion du stress
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