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Att övervinna blyghet. Avslappningsövning

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Att övervinna blyghet. Avslappningsövning

Auteur(s): Frédéric Garnier
Narrateur(s): Johannes Johnström
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À propos de cet audio

Denna serie övningar är speciellt utformade för att hjälpa dig att övervinna blyghet, öka ditt självförtroende och förbättra din självkänsla genom enkla och beprövade tekniker. Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det är vi i fara.

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